Kehakoostise Analyzer: ülevaated korrus kaalud lisafunktsiooni

Kaalud - analüsaatorid kehaehituse paeluvad kõik spordiüritusi ja mitte ainult. Tõepoolest, seade, mida saab täpselt kindlaks määrata peamised parameetrid keha tundub nii futuristlik, et kõik ei ole valmis uskuma tõepärasuse oma andmed. Ja üldiselt, kuidas keha koostise Analyzer ja kas sõltumatu kasutajate, kes suutis seda testida? Olgem uurida.

Kaalud analüsaatorid - mis see on?

Kaalud - analüsaatorid kehaehituse on keerulisem seade kui tavalised kaalud. Üldiselt see üksus on seotud meditsiiniseadmete, mida kasutatakse nende töö dietitians. Aga viimasel ajal on nad muutunud kättesaadavaks ja tarbijatele.

измерить не только массу тела, но и количество костной и жировой ткани, а также объем воды, который содержится в организме. Unikaalsus seade on, et see on võimalik mõõta mitte ainult kaalu, vaid ka mitmeid luude ja rasvkoes ja vee kogus sisalduva keha. Väliselt kehaehituse analüsaatori näeb tavaelektroonilistest kaalud, ainsaks erinevuseks nende vahel - elektroodid, mis täidavad põhifunktsiooni seade.

Kuidas see toimib?

Ilmselt sa ei tea, kuidas selline väike seade võib näha kogu oma keha põhjalikult. Tegelikult on kõik lihtne. Toimimise keha analüsaatori põhineb füüsikaseaduste.

Kaanele kaalud on erilised elektroodid, mis on läbi inimese keha nõrk elektriline kaunviljad. Tuginedes erinevate vastupanu luu, rasv ja vesi, loob seade järeldused põhjal eelprogrammeeritud eeskirjad. Enne kaalumist vaja andmeid sisestada kasvu ja vanuse isiku, kuna nad sõltuvad tunnistust, et võrrelda oma seadme seadeid neile.

Võrreldes professionaalne seadmete, elektroonilised kaalud keha koostise analüsaator näitab piisavalt täpseid andmeid. Aga otsustades ülevaateid, odavam mudelid võivad alahinnata näitajad rasva ja luumassi.

kehaehituse parameetrid Miks ma pean jälgima?

Enne ostu eelkõige vahend, alati tasub kaaluda võimalust sellised kulud. Eriti kuna hind võrreldes tavalise korrus kaalud kvaliteetsete Kehakoostise Analyzer, pehmelt öeldes, "hammustada."

See instrument on oluline neile, kes unistavad, et kaalust alla võtta. Fakt on, et paljud inimesed, kes tegelevad fitness või lihtsalt dieediga, muutub tavaline skaala pikka aega, ei näe mingit kaalu dünaamika. See on peamine põhjus, et inimesed lihtsalt ei oma eesmärgi poole teed.

Iseenesest kaalu ei saa lõpetamise põhjused kasutamise. Säilitades samad väärtused kehakaalu, selle seadeid saab muuta. Seega lihaste muutub üha vähem rasva. Kaal võib jääda samaks.

näitajad

Kaalud keha koostise analüsaator võib näidata vaid kaheksa parameetrid keha. Üks neist on teatav tähtsus võitluses rasvumisega või lihasmassi suurenemine. Kehakoostise Analyzer näitab:

• kaal;
• lihaste;
• protsent keharasva;
• sisemise rasva;
• ainevahetuse;
• vesi;
• luumassi;
• metaboolse vanuse;

Kõik need parameetrid on suuresti sõltuv ainult toidu ja igapäevane inimtegevus. Muidugi, vanus ja sugu mõjutada ka mõõtmistulemused, kuid vähemal määral. Mida kõik need parameetrid, mida saab õppida rohkem oma dekodeerimiseks.

kaal

Kaalud põranda elektroonilise analüsaatori kehaehituse peale kaalu indikaator sisaldab lisaks kuvades teine komplekt. Kehamassiindeks - vahekorras pikkusele ja kaalule inimene.

Selle kehaehituse analüsaator võib soovitada oma ideaalne kaal, mis on väga näitaja, mis tuleb saavutada. Lõppude lõpuks, palju, seades eesmärgiks, lähtudes üksnes ühiseid standardeid, arvesse võtmata nende eripärast.

lihasmassi

Suurim hulk kaloreid hävitada lihaseid. Mida rohkem liikumist igapäevaelus, seda rohkem tema keha vajab energiat "laadida." Seetõttu kehakaalu koos on lihaspinge. See võib olla midagi: fitness, aeroobika, tantsu või lihtne, kuid üsna aktiivne hommikul kasutamise.

On teada, et valgu vajalik inimese lihased korralikult tööle ja tegelikult kogu organismi. Omamaiste tarnete valgu inimestel napib, seega tuleb kaevandatud väljastpoolt kahel viisil:

• toidu;
• enda lihasmassi.

Kehakoostise Analyzer kaalulangus aitab isikul kontrolli positiivseid tulemusi, mis näitavad tavalise palgamäära ulatuses, mida viivad läbi põletavad rasva ja mitte lihasmassi. Kahanemine lihased on väga ohtlik, ja midagi head ise ei tee.

Rasva sisaldus organismis. vistseraalne rasv

Määrata "silma" protsent keharasva on peaaegu võimatu. Üldjuhul inimesed on ajendatud kas suurus rasva voldid või kehamassiindeks standarditele. Mõlemad meetodid ei ole informatiivne.

Asjaolu, et on olemas selline asi nagu "tavaline keha rasva." See on rasvkoe hulga kehas, mis on vajalik õige ja täielik toimimine. Seetõttu liigse rasva põletamine võib põhjustada ka kahju.

Väärib märkimist umbes sisemise rasva, mis kannab olulist ohtu. See rasvaladestust sisemise inimorganite. Liigne vistseraalne rasv tekitab lisakoormust neerud, maks jne, ning samuti suurendab võimalust haiguste esinemise veresoonkond, diabeet ja nii edasi. D.

Kaalud analüsaatorid võimaldab näha üldist dünaamikat muutusi inimese keha. Tavaline tunnistasid vähenemine rasvkoes, suurendades samal ajal lihaste. Oluline on meeles pidada, et ülekaalust paneb täiendava koormuse südamele, liigesed ja selg, samuti suureneb risk raskete haiguste.

ainevahetus

Üldjoontes ainevahetust näitab, kui palju kaloreid keha põletab ilma kasutamise. Sellise tempo juures, mõjutavad paljud tegurid, kuid võib-olla kõige olulisem neist - pärilikkus. Seega ülekaalulised inimesed on kiirem ainevahetus. See selgitab asjaolu, et aasta alguses dieeti kaalu alati läheb kiiremini.

Mitu kalorit inimene võib tarbida iga päev, näitab keha koostise analüsaator. Tanita - üks kuulsamaid tootemarke see suurepärane seade, kuvab väga täpseid andmeid, mille abil arvutada individuaalse kalorite vajadustele.

vesi

On küsimus, kui palju vett hoitakse inimkeha paljud oleks kohe vastanud - 80%. Tegelikult see ei ole. Soovituslik väärtused on 55-60%. Samal ajal hindu mehed ja naised on veidi erinev.

On äärmiselt oluline, et pakkuda oma keha puhas joogivesi. Lõppude lõpuks, see sõltub teie tervislikku seisundit, noorte ja meeleolu. Seetõttu päevapalgamääras veetarbimise 1,5-2 liitrit. See ei ole müüt.

luumassi

Luumassi ei ole peamine näitaja vähendada kaalu, kuid siiski tasub kaaluda. Tugevust ja kaalu luukoe mõjutatud kaltsiumi taset toitumises inimestel. Tema puudumine luumassi võib puudujääki. See valik sobib rohkem inimesi, kes on tõsiselt kaasatud sport. Pärast luude puudus võib põhjustada vigastusi, kui tugevdatud koormust kehale.

metaboolse vanus

Metaboolne vanus on lisatud stiimul enesetäiendamise. Ebameeldiv realiseerida 20-25 aastat, et vanus keha on 40 aastat, eks? Kaalud - Tanita keha koostise analüsaatorid teile teada kõik vajalikud parameetrid, mille alusel saab lähetatud informatsioon metaboolse isiku vanus. Ideaalis metaboolse vanus peab olema väiksem või võrdne tegeliku.

Kehakoostise Analyzer: arvustust

Kahjuks kehaehituse analüsaatorid ei "töötab" kaupu tarbijatele. Seetõttu arvame arvamused populaarsemaid marki seade. See kaalud "Tanita".

Analyzer tootja kehaehituse (muide, ta on native of Japan) on palju positiivseid kommentaare postitatud net. Enamasti on omandatud samal eesmärgil - füüsilisest isikust kaalukaotus kodus. Kaalud - Tanita kaal analüsaatorid võib oluliselt säästa teenuseid toitumisspetsialisti ja fitness treener. Kõik informatsioon õige toitumine ja sportlik harjutusi täna on Internet üldkasutatav, ja kaal analüsaatorid ainult võimaldab teil jälgida muutusi organismis. saab eraldada positiivseid aspekte selles seadmes:

• Mõõtmistäpsuse;
• kvaliteet;
• disain;
• kasutamismugavust.

Mõned mudelid analüsaatorid kaalud võimaldavad salvestada mõõteinformatsioonist mitu kasutajat, seega ära, saate isegi lisada ja praktilisus. Kuna need võimaldavad jälgida parameetrite keha ei ole lihtsalt üks inimene, kuid kogu perele.

Lõpuks saab lahjendada barrel mett väike tilk tõrva. Flawless asju, mis tulevad meeltmööda kõigile, ei ole olemas. Ja see on fakt. Esiteks, paljud kasutajad kurdavad hind selle seadme, mis võib ulatuda 17 000. Samuti on vaja arvestada, et see ei saa kasutada rasedad naised ja inimesed, kes peavad kandma südamestimulaatorit. Odavaim mudel tasakaalu-analüsaatorit koos minimaalse moonutab andmeid funktsioone. See võib negatiivselt mõjutada tulemusi koolitus, sest kasutaja ei tea tegelikku pilti oma edusamme.

Kokkuvõttes saame tähele, et vaadeldav keha koostise analüsaator, muidugi, ei ole toote esmavajalikud, kuid siiski võivad need olla usaldusväärne liitlane võitluses ülekaalu. Seega, kui olete kindel oma võimeid, keha koostise analüsaator - mõistliku raha kulutamine. Lähtudes teenuseid toitumisspetsialist isikliku fitness treener ja jõusaal, kaalud analüsaatori halvasti säästa oma raha. Lisaks vajaliku hoolsusega, nad teevad seda sinu professionaalne küsimustes kaalulangus. Sel juhul tulemus iseseisev töö, samuti tööd spetsialistidega, siis kindlasti ei reeda.