TervisAlternatiivne meditsiin

Jerusalem artišokk on kasulik inimestele

Maapirni või artišokk - see on maitsev ja väga kasulik aastaringse root, mis kuulub perekond Asteraceae. See kultuur peetakse üheks kõige lähemal sugulased päevalill. Maapirni taim võib jõuda kõrgus kolm meetrit. Selle risoomi lisatud mugulad pikliku kujuga, mis võivad olla eri värvi. Värvilahendus juurviljad maapirni võib ulatuda kollasest pruunini toonid. Harv punakas mugulad.

Mis on kasulik maapirn? See juurvilja on rikkalikult mikroelemente ja vitamiine. See sisaldab palju askorbiinhapet, samuti toidu kiudaineid, rauda ja kaaliumi. Kuid see ei ole üllatav, kõik osad taim. See on palju süsivesikuid, B-vitamiine ja olulisi mikroelemente keha.

Meie esivanemad teadsid väga hästi, mida on kasulik maapirn. See pikk maitsev toode on universaalseks ravim vabaneda mõned haigused. Juice pigistatakse see juur aitab kõrvaldada kõrvetised, sest see vähendab happesust. See aitab tööriista ja lukustamise nähtused, samuti kõhuvalu. Oma põletikuvastased omadused, juur mahl aitab kõrvaldada polüartriit.

Jerusalem artišokk on kasulik südame süsteemi? Sisalduvad elemendid osa root, pakkudes hindamatu abi tahhükardia ja ateroskleroosi. See on väärtuslik hüpertensiooni ja südame isheemiatõbi. Soovitav on lisada oma dieeti maapirni ja diabeetikutele. See juurvilja on võimeline tootma glükoosisisaldust alandav toime. Maapirni peetakse parimaks vahendiks diabeedi raviks neinsulinozavisimogo. Ravimine mugulad aitab aneemia, rasvumine ja soolajäägid.

Kuid mida on kasulik maapirn keha? Juurvilja on väljendunud antioksüdandi omadused. Lisaks täiesti näitab keha toksiinid saastavad seda ja radionukliidide. See kõrvaldab ja metalli soolad, mis on seotud raske. See võime maapirni on eriti oluline elanike Megalinnade. Precious mugula on soovitatav ka kolesterooli.

See on erinevaid artišokk kasulikud omadused. Ja ravi erinevate haiguste ravimid saab vältida, kui sa tead, kuidas seda õigesti kasutada. Enamik kõik, see on soovitatav, et kõrvaldada root tervisehäired seedesüsteemi, pidades krooniline. Traditsiooniliselt soovitatav kogus väärtuslikke juur kõige kriitilisem tervist aastaaegade - kevadel ja sügisel. On vajalik ja pingelistes olukordades, samuti esinemise viirusinfektsioonid.

Erinevaid roogi näitab artišokk kasulikud omadused. Retseptid cooking lihtne ja kättesaadavad igale perenaisele. Taste of kevadel salat. On valmistatud värskest artišoki, riivitud jäme riiv (200 g) ja peeneks hakitud jätab hapuoblikas (200 g), mida on eelnevalt kuumtöödeldud keeva veega. Segule, peate lisama hõõrutud küüslauguküüs. Kõik täidetud salatikaste, koosseisus kaks supilusikatäit äädikat lisada (9%), 1,5 tl suhkrut ja 0,5 tl soolad ja vesi, mille andmemaht saadetakse koostisosad sada grammi. Et keedetud ja kuuma keedetud kala võib valmistada maapirni garneering. Seal peale tervenemist root, peab olema kohal sibul, mädarõigas. Mis maapirni valmistada võileibu ja keedetud kapsas.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.delachieve.com. Theme powered by WordPress.