Elektrijaam koju: kuidas teha õige valik

Harjutamiseks on väga populaarne meeste ja naiste. Vale eeldada, et seda tüüpi harjutus ainult professionaalsed sportlased, kulturistid. See on lahutamatu osa iga koolituse käigus. Kuid mitte igaüks on aega ja võimalust külastada spordisaalid. Tekib küsimus: kas on võimalik täielikult koolitada ennast mugavalt kodus? Kas on võimalik saavutada sama suurt edu ja edu nagu sportlased, kes tegelevad saali professionaalne varustus? On täiesti võimalik, kuid see on osta spetsiaalne sport simulaatori.

Mida peate teadma enne ostu

Ei ole saladus, et sport kauplustes on nüüd väga suur valik erinevaid treeningvarustust kõigile lihasgruppidele. Nad ei ole halvem kvaliteet ja funktsionaalsus need, mis on spordisaalid. Aga valida ei ole nii lihtne.

Kõigepealt pead kindlaks, millist mõju oleks soovitav saavutada tulemus, ja küsi endalt mõned küsimused:

• mida sa tahad - kaalust alla võtta, saada lihaseid või lihtsalt vaadates ja oma tervist ja hoida fit;
• kus toimub simulaator, kui on piisavalt ruumi selle oma korteris;
• kui palju inimesi kavatsete kasutada masinat;
• kui palju aega sa lähed, et saada õppetunde;
• kas arendada simulaator;
• kui palju raha te ootate.

Millised on vaba massi?

Muide, ei ole nii palju. Jagatud fitness ja treening masinatega 3 rühma:

• enda kaal (horisontaalne baarid, seina baarid) ;
• tõstekangidega, hantlid, kettlebells;
• Elektrijaam.

Mõelgem, mis on elektrijaama koju, kuidas valida jooksulint, ja sa pead pöörama erilist tähelepanu.

Millised eelised elektrijaama?

See multifunktsionaalne trenažöör maja, mis sisaldab rack, pink, sõukruvi plokid. See ühendab mitmeid erinevaid simulaatoreid ja seega hõlmab kõiki lihasgruppe. See on tema peamine eelis. Kui ruumi soovite kasutada koolitamisel mitmeid erinevaid simulaatoreid, kõik on kokku kogutud. Elektrijaam võimaldab mitmel sportlased tegelevad kohe. Igaüks koolitada programmi raames.

puudused simulaatori

Ehk negatiivne muljed korralikult suurusega simulaator ei ole. On ainult paar puudusi, mis on elektrijaam koju. Vastused umbes tihti toetuvad asjaolule, et see on suurepärane võimalus neile, kes saavad seda endale lubada. See viitab hinna ja palju ruumi, mis tuleks vabastada simulaatori poolt.

Esiteks elektrijaam - statsionaarne treener, siis korda seda ei tööta. Vähemalt 6-8 ruutmeetrit pead maksma teda. Pane see tehnika mööbli ümbert (näiteks garderoob ja voodi) on võimatu, kuna see on ohtlik.

Teiseks, hind hea täieõiguslik jaama oleks vähem kui 100 tuhat rubla. Vaatamata sellele, et igal tellimuse jõusaali ka jätan palju raha, see summa on ikka muljetavaldav.

Kui parem osta?

Elektrijaama majad enda kätte ei tehta. See on suur professionaalne treener, kes on koondatud palju kust saab osta. Parim variant - see on sport kauplus. Alati meeldiv esimesel touch, proovige asi, mida osta. Valides võimu simulaator, ei tohiks tugineda üksnes seisukohast müüja või kommentaarid Internetis. Vaata oma silmaga ja vaata, kas sobib eriti elektrijaam koju. Foto ei liigu reaalsus, rääkimata sellest, et ta võib kõrvale kalduda reaalsus.

Poest saab isegi proovida lihtsamaid kasutamise tunda simulaator. Ainult täielikult tagada, et see sobib, saate vaadata poe. Tihti esitatakse näiteks koolitajad, kuid odavam kui kauplustes.

Kuidas teha õige valik

Enne kui osta, pöörama tähelepanu järgmistele kriteeriumidele:

• simulaatori raami. Parim materjal - teras. Sellest sõltub struktuuride stabiilsust ja kasutustingimused.
• Kaableid. Nad peavad olema jõuline, usaldusväärne ja kipuvad taluma kaal kuni 700 kg.
• Kohanemise. Simulaator peaks võimaldama kõrgust muuta, kallutada.
• koormuse muutust. Muutmise protsess lasti peab olema kiire ja lihtne.
• Turvalisus. Kaablid ja koormused peavad olema kaitstud ja riivid - ohutu viibimist pesi.
• Tootja ja selle garantii. Ärge räpakalt selle toote, kui simulaator. See võib mõjutada kõige kallim - tervist. Parem lasta elektrijaam on mainekas tootja, mis eeskirjade kohaselt peavad andma garantii seda vähemalt 5 aastat.

Pöörake erilist tähelepanu

Iga võimsus simulaatori (ja elektrijaam - ei ole erand) on parem valida professionaalne, see on treener. Väärib märkimist, kui esimene koolitus toimub range järelevalve all oma.

Kui te olete hiljuti saanud vigastada, hoolikalt valida simulaator. Ehk sel juhul, turvalisem ja kasulikum asendada elektrijaama simulaatoril oma kaalu.

Seega, kui soovite, et hoida fit, parandada oma keha terve ja ilus, siis ei ole vaja kulutada palju aega teedel jõusaalis ja raha tellimust. Kõik põhilised tugevus harjutusi võib läbi viia kodus ostes selle multifunktsionaalne trenažöör, kui elektrijaam. Peaasi on läheneda nii tõsine ostu väga tõsiselt.