Bubnovsky: põlved haiget - mida teha? Kirjeldus ja ravi

Nimi Sergeya Mihaylovicha Bubnovskogo paljudele tuttavad. See MD, süsteemi alternatiivsete ortopeedia ja neuroloogia, saab ravida kroonilisi haigusi lihasluukonna sisemise reservi.

Ühes oma raamatud "põlved haiget. Mida ma peaksin tegema? "Bubnovsky annab selgitusi ja nõu inimestele, kes on raske isegi painutada jala. Kannatusi need patsiendid on tohutu. Nad ei saa aidata kirurgi jõupingutusi, et asendada sideme või liigeste, samuti eemaldamist meniski. Kõik need manipulatsioonid tulemuseks ainult ajutist leevendust.

Oma raamatus "põlved haiget. Mida ma peaksin tegema? "Dr. Bubnovsky kirjeldab oma meetodit, mis isegi pärast taotluse patsientidele, kes olid tõsiselt vigastatud ja on kannatanud keeruline operatsioon, suutsid ronida kõrgeim aste poodiumil olümpiamängude, muutudes maailma ja Euroopa meistrite. Süsteem aitab isegi need, kes on kaugel sport. Patsiendid Bubnovskaya enam lonkama ja kõik unustada kargud pärast teed harjutusi töötanud kuulsa arsti.

Patoloogia põlve

Inimese lihasluukonna on kõige haavatavamad kohapeal. Nad on põlved. Vaatamata sellele, et milline on õnnistatud nende keeruline struktuur, koormus nende liigesed on mõnikord liiga suur. Igaüks silmitsi liikluse ja vigastusi. Ma olen eriti tundlik need tegurid sportlased ja eakatele. Esimene - koormuste tõttu kuritarvitamise ja teine - sõltuvalt vanusest kohmakus, nõrkus ja haprus luukudet.

Kõik haigused põlved Dr. Bubnovsky tinglikult jagada kahte kategooriasse. Nende hulka kuuluvad:

1. Artriit. See patoloogia, mis tuleneb liigesepõletikku. Põhjuste artriit võib olla erinevaid infektsioone ning autoimmuunsete protsessidega. Mõnikord haigus on põhjustatud reaktsiooni organismi teiste haiguste puhul. Sageli on nende haiguste tekkida kahjustada liigeseid.

2. artroos. See haigus tekib siis, kui ühine hävitamine, sest neil puudub võimsus või suurte koormuste korral.

Kujul üks neist kahest patoloogilisi protsesse ja traumajärgsete tüsistuste tekkida. On need, kes on põhjus liigesepõletik ja progressiivne hävitamine või regenereerimiseks liigesed. Eriti vigastuste oht eakatel kui kõik protsessid on kõige märgatavam. See viib halvenemine.

Sümptomid patoloogiliste protsesside

Iga põlveliigese haiguse ei liigu märkamata mees. Ilming artriit ja artroos väljendub liikumise häired ja valu olemasolule.

On teisese sümptomeid, mitte üleandja olulisi ebamugavusi. Seega ühine võivad muutuda põletikuliseks ja paisuda. Kimpudesse mõnikord hilinenud lubjastumise ja kõhrealusesse luu hakkab sandiks. Aga see on valu ja piiratud liikumisvõimega sunnib inimesi otsima lahendusi probleemile.

tavalised soovitused

Praktikas on ravi põlve? Meditsiin pakub ainult kaks võimalust. Algul raviks mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid toodetakse ja hondroprotektorami. Kui lisaks lehe füsioloogilised ja hormoonravi.

Teine võimalus on operatsioon. Tasub öelda, et operatsiooni liigestele tehakse nii tihti viimastel aastatel, mis võtavad vastu tõeliselt universaalse ulatusega.

Kas õige lähenemine traditsioonilise meditsiini? Igaüks, kes kuulub kategooriasse alternatiivsete ravimeetodite toetajad, mis näitab puudumine ravi efektiivsuse pakutud ametlik tervishoiu asutuste ja mõnikord täielik puudumine positiivse tulemuse.

alternatiivseid meetodeid

Üks neist, kes kavatsevad kõrvale kalduda traditsiooniliste mõistete, on Dr. SM Bubnovsky. "Valus põlvi. Mida ma peaksin tegema? "- see on tema töö, kus rõhk nihkunud alternatiivseid ravimeetodeid liigesed. Esimene koht on füsioteraapia mõju ja ravivõimlemine. kuulus arst eemaldab abistavat rolli raviaineid.

diagnoos

Mis nõu annab oma raamatus Sergei Bubnovsky "põlved haiget. Mida ma peaksin tegema? "? Esiteks, kuulus arst hoiatab ise liigesed. Väärdiagnoos - on kadunud aeg, mis mitte ainult ei tõsta haiguse kestust, vaid ka kaasa tuua ootamatusi.

Mis soovitab Bubnovsky? Minu põlved on valus, mida teha? Patsiendi, küsis sarnase küsimusega arst soovitab kõigepealt välja selgitada, põranda artriit. patoloogia tsoonis võib olla, näiteks puusaliigese. On saadud sümptom sageli valu avaldub põlve, kubemes või alaselja. Lokaliseerida haiguse arst soovitab X-kiirte puusaliigesed. meditsiini ülesanne koosneb määramisel vähendamise liigestes liigeseruum.

Tulemused sellise diagnoosi on väga oluline, sest nad võimaldavad kindlaks teha ravi- ja kompleksne rehabilitatsioon harjutusi.

Juurdepääs kvalifitseeritud

Oma raamatus, Sergei Bubnovsky "põlved haiget. Mida ma peaksin tegema? "Soovitab tähelepanelik valuaistinguta, mis tekivad pärast võimalikku kahju või kehalise. Mõnikord väiksemaid vigastusi liigeste inimesed unustavad üsna kiiresti. Vähene õigeaegselt abi tingimusel viib verevoolu katkestamine ja põletiku teket. Kõik see tulevikus tuua palju probleeme.

Mis ütleb dr Bubnovsky? Minu põlved on valus, mida teha? Need, kes selle küsimuse, siis ei ole vaja suurendada koormust liigestele. Režiim liikumise samal ajal peaks olema õrn. Juuresolekul sellised sümptomid Sergei soovitab kohe näha spetsialist, mitte ise ravida. Diagnoos läbi arst, ei võimalda tunnistada vigu, mis hoiatab Bubnovsky.

Minu põlved on valus, mida teha? Selline küsimus võib paluda patsientidel patoloogiate nagu alaseljavalu selgroo lülisamba, anküloseeriva spondüliidi, podagra ja reumatoidartriit. Sellistel juhtudel ainult kogenud arsti täpse diagnoosi ja kirjutada õige taaskasutamise määra on võimalik tõsta.

ravivõimlemine

Traditsioonilise meditsiini, puhke võimlemine antakse palju vähem tähelepanu kui ta väärib. Lisaks arstid ei ole alati ette harjutus oma patsiente, nagu on näidatud haiguste põlveliigese. Mõnikord pärast puhke võimlemine ilmuvad ebamugavust. Samuti sunnitud inimesi loobuma tegevust.

Mis ütleb selle kohta Dr. Bubnovsky? Põlved haiget? Mida teha? Pidevalt täita nõutud treeningprogrammi! Rutiinne harjutusi, isegi väike koormus, sageli annab palju suurem mõju kui kallis farmakoloogilised ained.

Mis ravimeetod töötanud kuulsa arsti, võib leida raamatu lugemist "põlved haiget. Mida ma peaksin tegema? ". Sergei Mihaylovich Bubnovsky kutsus oma alternatiivse meetodi liikumisravi taastusravi. See on variant füsioteraapia, mille rakendamine võimaldab isikul vabaneda artriit ja artroos põlve.

Teostamise tingimused

Vastavalt alternatiivsele meetodile, patoloogiate põlve Patsient peab osata erilist simulaatoreid MTB-1 või MTB. Kuid harjutusi võimalik kodus. Ja see on vaja osta kummi siiber.

Üks ots on kinnitatud seina või mööblit jalad. Lõpus teine siiber on silmus, mis on kulunud sääre. Et vältida ebamugavust harjutused on kõige parem teha paks sokid.

Võimlemine Bubnovskaya

Kuidas minna Trennid, kiire raamat (autor Sergei Bubnovsky) "Valus põlvi. Mida ma peaksin tegema? ". Kasutab oma tehnikat autor jagab võimu ja alanemise.

esimene ülesanne on teha rasket tööd lihaseid. Selle tulemusena nad suurendada vereringet, taastab äravoolusüsteemi, paraneb liigeste ja lihaste jõudu.

Võtame näiteks mõned harjutamiseks Bubnovskaya:

1. patsient on puhkeasendis - kõhuli. See meelitab jalga kummist puhver kuni kuni täiesti ei painutada põlve.
2. Patsient seisab peab olema käe kummist amortisaatorite, samas sirgendamine jalg on põlve.
3. Patsient istub puhkeasendis, küljele pööratud toetusele, kusjuures amortisaator on fikseeritud. Jalg peaks olema sirge ja draivi ja seejärel lastakse maksimaalse poolel. See harjutus võib põhjustada valu põlve.

Teine variant kasutab - alanemise. Nad võivad ka soovitada oma patsientidele dr Sergei Bubnovsky. Põlved haiget? Mida teha? Et taastada normaalne liigese funktsiooni tuleks tugevdada ühist drenaaži ja parandada vereringet kogu selle struktuuri. Samuti võimaldab teha alanemise harjutusi.

Siin on kirjeldus mõned neist:

1. Patsient peab seisma Kontallaan. Kummi puhvris samal pingeid. Ülesanne on patsiendi maksimaalse röövimise puusad ettepoole. Liikumine kui see peaks olema terav.
2. patsient on puhkeasendis - lamavasse. Kus üks ots torule tuleks toe külge, ja teine - et sääreluu. Ülesanne on patsiendi puudutamata korrusel hetkel jala kand pikkus.

Tuleb meeles pidada, et kui meetodil parandada võimlemise Bubnovskaya võib põhjustada valu lihastes, samuti madalseisu liigestes. See ei pruugi olla vastunäidustuseks jätkamine tervise keskus.