Bromelain. Mis see on: ravim või mürk?

Nende näo täiuslikkuse saavutamiseks on naised valmis katsete tegemiseks. Selleks õpivad nad uustulnukaid dieeti ja kasutavad erinevaid autorite koolitusi, ostavad "ime" pillid ja rasvapõletustooted. Kui unarusse ilmub iluturg, mis ei vaja mingeid jõupingutusi ja aitab kaotada kehakaalu tõhusalt, siis ei vabastata neid, kes soovivad ülekaalulangust kaotada ! Sama saatus esines ananassiekstraktiga - bromelain. Mis on see, teadlased avastasid sajandi sajandil, kuid aktiivselt kasutasid seda kaalu langetamise tootjate ettevalmistamisel juba kahekümne esimesel aastal. Nad väitsid selle toote reklaamikampaania läbiviimist, et 1 grammine bromelaan võib jagada kuni 0,9 kg rasva, ja selle saavutamiseks on vaja süüa vähemalt 10-20 kg värsket ananassi. Seda proteolüütilist ensüümi leidub enamasti eksootilise puu kammides ja selle viljad on palju väiksemad.

Kas bromelain aitab kaotada kehakaalu?

Kogenud toitumisspetsialistid hoiatavad, et bromelaani katalüütiline toime laieneb valkude ja rasvade ainevahetusele. Selle võime hävitada valgud aminohapeteni aitab inimese kehal kudede, sealhulgas lihaste ehitamisel. See omadus on jumalakartus neile, kes soovivad kaalust alla võtta, optimaalse kehalise aktiivsuse ja proteiinisisalduse tingimusel. Enamik samu rasva, mis jagunesid bromelaini, ütlevad eksperdid transiidijäägid, mis eemaldatakse organismist loomulikult. Nad moodustavad veerandi või poole kõigist toiduga kaasas olevatest lipiidide ühenditest. Selle tulemusena lahutas bromelaan glütseroolist ja rasvhapetest, mis aktiivselt osalesid nahaaluse rasva moodustumisel. Lisaks põhjustab bromelain kehatemperatuuri tõusu madala tihedusega kolesterooli - ateroskleroosi põhjuseks. Inimesed, kellel on südame-veresoonkonna haigused ja hüpertensioon, on bromelainil vastunäidustatud. Selle kaalukaotuse hind on väga kõrge: müokardi infarktist kuni insultini.

Bromelaini sisaldavad tooted

Mõõdukas kogus seda ensüümi avaldab positiivset mõju seedimisele, stimuleerib seda ja soodustab soolestikku. Selle tegevus on sarnane ananassiekstraktide ettevalmistustega "Creon", "Mezim" ja "Wobenzym". Lisaks sellele, milliseid muid ravivõtteid omab bromelain? Mis see on - ravim või toidulisandid kehakaalu langetamiseks? Uuringud selle ravimi kohta viimastel aastatel on näidanud, et see tõhusalt võitleb onkoloogia ja skleroosi vastu, rasvumise ja viiruslike haigustega, vereringe häiretega ja lümfisüsteemi toimimisega. Ta on määratud normaliseerima seedimist ja tugevdab immuunsüsteemi. Looduslikku bromelaini ei leidu mitte ainult ananassides, vaid paljudes eksootilistes viljades: kiivid, papaia.

Bromelain kosmetoloogias

Ananassiekstrakt on nüüd paljudes kosmeetikatoodetes laialdaselt kasutusel. Selle antibakteriaalne toime ja puuviljaaed tõhusalt hooldavad rasusele nahale. Kuidas kasutada bromelaini? Mis see on? Kerge pruun pulber koos põletikuvastase, kõhupuhituseta, haava paranemise, immunomoduleeriva ja nahahoolduse taastamisega. Nad ravivad paljusid nahahaigusi: alates aknast kuni nõgestõbi ja atoopiline dermatiit.

Järeldused

Eespool toodud järelduste tegemisel võite otsustada, kas kasutada bromelaini kehakaalu alandamiseks. Mis see on: kasulik ensüüm või "vaba juustu hiirel"? Eksperdid usuvad, et tasakaalustatud vähese kalorsusega dieediga on toitumise käitumise parandamine palju tõhusam. Samuti on hea korrapäraselt nautida oma lihaseid optimaalse kehalise aktiivsusega.