Bill Pearl: elulugu ja fotod

Bill Pearl on legendaarne Ameerika kulturistid, kellel õnnestus 5 korda pealkirja "Hr Universe" võita. Viimase sajandi 50.-70. Aastatel kuulsuse kuulsuse sajandil sai ta paljudest kulturistidest, sealhulgas noorest Arnold Schwarzeneggerist, iidoliks. Pärast professionaalse kulturismi lõpetamist alustas Pearl algajate sportlaste koolitamist ja avaldas mitmeid raamatuid oma keha ehitamise kohta.

Lapsepõlv, esimesed treeningud

Bill Pearl, kelle foto on artiklis esitatud, sündis 1930. aastate kaugel Ameerika linnas Prainville (Oregon). Ta oli Harold Pearli ja Mildred Pesley perekonnas noorim kolmel lapsel. Poisi vanematel oli väike restoran, kus ta pidi aitama neid varakult lapsepõlves.

Kui Bill sai 8-aastaseks, nägi ta tugevat sportlast kujutava tsirkuseplakati ja mõistis, et ta tahab olla nagu tema. Sellest hetkest hakkas poiss unistama teraslihaseid. Väikelinnas spordi jaoks ei olnud kuskil mingit võimalust, nii et Pearl hakkas improviseeritud vahenditega abistama. Poisi esimesed rätikud olid maisi ja roheliste hernestega purkid, ja barbell oli kartulipott. Billit treeniti tööpäeval oma isa köögi tagaosas, kirjutades õppetulede tulemused erilisse päevikutesse.

40. aastate alguses müüs Harold Pearl restorani ja ostsid pubi. Ameerika seadused keelasid alaealistel töötada asutustes, kus nad müüvad alkoholi, nii et Bill ja tema vend ja õde olid vabastatud köögis töötamisest. Nüüd oli poiss vaja otsida teisi viise oma füüsilise jõu parandamiseks. Usutades, et raske töö aitaks tal ehitada lihaseid, kaevas kraavi ja töötas ehitusplatsil.

Sissejuhatus tallisesse

14-aastaselt oli Perlal 50 kilogrammi joon, mille ta ostis oma sõpradega Al ja Pete. Poisid koolitati Billi isa garaažis kolm korda nädalas. Järk-järgult Al ja Pete jahis kulturismis ja baar oli Perla käsutuses. Tulevane "hr universum" tuli õppetundide juurde kõik vastutusalasse. Ta õppis spetsiaalset kirjandust, tellis koolitust kulturismis posti teel, valmistas iseseisvalt pinki pinkile, ostsid hantele ja pannkoogidele täiendavaid baase. Oma majas tegi tõeline jõusaal Bill Pearl. Päeva kaalutlemisega koolitus kestis iga päev, üritades mitte ühele õppetundile järele jääda. Lisaks käis koolis ujumis-, jalgpalli- ja maadlusosakond.

16. eluaastal alustas Bill oma linna koolitussaalis ja suhtles kohalike kulturistitega. Pärast 2 aastat reisil Californiasse sõitis Pearl olümpiavõitleja kulturismis Tommy Kono. Kohtumine temaga viis selleni jõe mulje, et pärast kodust naaseb ta hakkas veelgi treenima.

Esimene osalemine võistlusel

1950. aastal vabastas Pearl sõjaväe eest. Ta saadeti Californiasse San Diegos sõjaväe lennuväljale, kus ta vabal ajal osales kuulsa kulturisti Leo Sterni jõusaalis. Tutvumine tuntud sportlase ja treeneriga avaldas tohutut mõju noorte kulturisti tulevasele saatusele.

Stern märkas, et Billil oli suur potentsiaal ja ta soovitas tal proovida oma kätt professionaalsetes võistlustel. Oma soovitusel esitas Pearl 1952. aastal oma kandidatuuri osalemisele kulturismisvõistluses "Hr San Diego", kus ta võttis auväärse kolmanda koha. Leo Stern oli oma õpilasega äärmiselt uhke ja lubas tal treenida oma toas igal ajal. Järgmisel aastal võidab 23-aastane mees rahvusvaheline amatöörivõistlus "Hr Universe", võites tema ees mitmeid väiksemaid üritusi. Bill Pearlile jõuab maailma kuulsus, hakkab ta intervjuusid andma ja osalema fotosessioonidel.

Kulturisti elu 50ndate ja 70ndate alguses

1954. aastal demobiliseeritud Pearl kolis Sacramento ja armeeteenistuse ajal kogunenud raha, asutas ta spordiklubide võrgustiku. Mõne aja pärast müüb kulturistik oma äri ja läheb Los Angelesesse ja avab siin jõusaali. Ta jätkab kulturistide võistlustel osalemist ja ajavahemikus 1956-1971 võitis ta nime "Mr. Universe" veel neli korda. Viimane kord, kui ta 41 aasta jooksul võitis, hävitab müüt, et kulturismi meister võib jõuda ainult tema nooruseni. Sel ajal kaalus ta peaaegu 110 kg ja oli oma parima füüsilise kuju.

Treeningu tegevused

Viies kümnendi vahelisel ajal otsustab hr Universe lõpetama kutsesuunalise spordi ning keskendub juhendamisele. Tema Los Angelese ruumis Bill Pearlist koolitati mitmeid tuhandeid tõstjat. Legendaarse sportlase poolt välja töötatud koolitus aitas saada meistrivõistlustel Chris Dickersoni, Dennis Tinerino ja David Jonesi. Pearl üritas jäljendada Arnold Schwarzeneggerit, kes jõudis oma kuusteistkümnendat korda oma esimeseks eduks kutselise kulturismis.

Kolimine Midfordisse

Hoolimata suurest õpilaste arvust, hakkas 70-ndate Pearlil tekkima rahalisi raskusi ja tuli müüa oma klubi Los Angeleses. 1980. aastal ostab ta Oregonis Midfordi linnas ranšat ja liigub seal koos oma naise Judyga, kes on nagu tema ka professionaalne kulturist. Pearl ei saanud istuda pikka aega. Pärast mõnda aega avab ta Midfordi jõusaali ja hakkab uuesti töötama treeneriks.

Sportlase toitumise tunnused

Raske on uskuda, kuid teraslihaste mees Bill Pearl on paljude aastatepikkuste kogemustega taimetoitlane. 1969. aastal köögiviljaartikale jõudes suutis ta saavutada oma parima füüsilise kuju. Pearl oli veendunud, et liha ja kala täielik tagasilükkamine võimaldab sportlast puhastada toksiine ja kiiresti luua lihaseid. Oma eeskujuga debatteris ta müüti, et lihasmassi värvimiseks ja säilitamiseks vajab mees loomseid valke. Pearl on korduvalt öelnud, et lihas ei ole kulturistidele midagi väärtuslikku. Lihaste ehitamiseks vajalik valk esineb taimsetes toitudes, samuti piimas ja munades. Kaks viimast toodet pole sportlane keeldunud, uskudes, et nad saavad kasu ainult kehale. Teda toetas Bill Pearl oma maitseelistes eelistustes ja tema abikaasa Trudy. Ta, nagu tema abikaasa, järgib paljude aastakümnete jooksul taimetoitu.

Kuigi ta on taimekasvataja Bill Pearl, soovitab ta oma kulinaarsetele eelistustele süüa kulturistidele. Ta on kindel, et sportlane peab ise kõige optimaalsemat toitu leidma ja kogu oma elus püsima. Kui kulturistid on suurepärases kujunduses ja neil pole terviseprobleeme, siis ei saa ta oma toitussüsteemis midagi muuta.

Parim vananemisvahend on kulturismi legend, mis arvestab tavalist joogivett. Niikaua, kui see on kehas piisavas koguses, tunneb inimene end noorena, tugevana ja püsivana.

Pärl ja steroidid

Steroidid on kulturistid negatiivsed ja ei kiida heaks nende kasutamist weightlifters. Narkootikumide kasutamise kogemus oli tema karjääri algusest peale ja see piirdus lühikese ajaga. Steroidide kasutamine võimaldas kulturismi legendil füüsilise väljaõppe kiiret arengut, kuid talle ei meeldinud, kuidas nad tegutsesid tema heaolu ja emotsionaalse taustaga. Olles loobunud neist noorusesse, ei pöördunud ta kunagi tagasi nende kasutamisse. Pearl väidab, et tema lihastik pumbatakse enamasti loomulikul viisil. Ta kritiseerib farmatseutilistest narkootikumide abil lihaseid tootvaid kulturimeid. Bill Perla ei hõivata dopingust tingitud tänapäevaseid treenijafirmade andmeid, ja ta jätab vahele need päevad, mil kulturism oli aus sport.

Sportlase raamatud

Perla koolitusfilosoofia kajastub tema kirjanduslikes töödes kulturismi ja sobivuse kohta. Kokku avaldas sportlane 6 käsiraamatut oma keha täiustamiseks. Tema kõige populaarsem raamat on "muutunud tugevamaks". Bill Pearl kirjeldab selles kehakaaluga kehalisi harjutusi, mis võimaldab tugevdada erinevaid lihasrühmi ja ehitada lihaseid. Töö oli avaldatud USA-s 1986 ja on sellest ajast alates saanud kaasaegsete kulturistite teosteks.

85-aastane Bill Pearl elab nüüd tema Midwondis rannas ja hoolimata tema vanusest on endiselt suurepärases füüsilises vormis. Regulaarne väljaõpe, taimetoitlane toitumine ja õige suhtumine on võimaldanud seda legendaarseks kulturistideks püsida jõuliselt ja tervena seni. Täna omab ta kolme spordisaalit, konsulteerib kulturismi ajakirjadega ja ajakirjades kirjutab sporditeemalisi artikleid.