Valus kanna: ravitud kodus?

Miks haiget kanna, kuidas neid ravida kodus - nendele küsimustele saab vastata ainult pärast õige diagnoos. Kui ei ole nähtavaid kahjustusi (torked, lõiked) ja ebamugavustunne ja valu iga päev suureneb tõenäoliselt on teil kanna kannustab - kondine kasvajate kannaosa. Vaata seda ise võimatu. Sellepärast, et tuvastada selle muudatus on võimalik ainult abiga röntgen.

Peamised põhjused kanna Spurs

On mitmeid põhjuseid leviku luu kannaosa:

1. Korter, vale kaalujaotus ja koormus jala.
2. Ülekaal klassi võimu sporti raske kaalu tõstmiseks.
3. Ainevahetushäired, verevarustust.
4. Ärritus jalad tihedalt kingad.
5. Põletikkudega, krooniline või möödunud haigused

Sümptomid kand kannustab ja põhjustab valu

Nagu juba mainitud, peamine sümptom on tugev valu Spurs. See avaldub ainult siis, kui koormus jala, näiteks püstises asendis, tunne, et naha ja lihaste kahjustatud küünte või nõelaga. Kõige tõsisem valud on tunda hommikul (kui esimene saadetised) ja õhtul (pärast konstantsel kaugusel). Päeva jooksul valu võib olla kaovad, ja aeg-ajalt ilmuvad. Nende peamine põhjus - põletik plantaarkülje fastsia stimuleerides oma ägeda kannus. See on põhjus, miks valus kanna.

Spur: kuidas ravida haiguse abiga folk õiguskaitsevahendeid

Ravi Spurs varajases staadiumis kasutamisel populaarne retseptid võimaldab teil lõpetada selle edasise leviku, vähendab põletikku ja valu. Varajane ravi on oluline tunnustada selle haigusega, mida ei tohi segi ajada jalatalla soolatüügas. Niisiis, olete otsustanud diagnoosimist oma tagumik. Väljakannatamatu valu ja valus kanna. Kuidas ravida ja milliseid meetodeid eelistada: soojenemine, kompressvm, ise massaaži?

Esimene ravimeetod: soojendus

Soe leevendada sisemist põletikku ja turset põhjustatud kroonilise ärrituse luust, vähendada valu.

1. Toidusool (1 kg) lahjendati 5 liitrit kuuma vett vesi keemiseni lahustamiseks soola täielikult. Hõljumine jalad vees (talutavaks protseduuri) 10 päeva jooksul. Muidugi on kindlasti läbida täielikult ja mitte lõpetada pärast esimest märke leevendust, mis tuleb pärast 4-5 th korras.
2. Üsna tõhusamalt ravida vadakut.
3. Kütmiseks kasutatakse sageli alkoholi või kuupaiste. Alkohol kuumutatakse pannil (vältida sütitav), jalad on lastud ta. Pärast protseduuri, jalad ei pühkida. Rohkem kuluefektiivselt - kasutades kuupaiste. Ei tohiks anda jalad vedelik piisa põletada ja soojad jalad üle leegid.

Teine ravimeetod: kompressi

Kui kanna valu kui seda ravida kodus, valu taandunud kiiresti ja ei olnud kõrvaltoimeid? Parim variant - see surub. Nad tulevad kahte tüüpi: öösel ja ööpäevaringselt. See protseduur on hästi soojendab, leevendab valu ja põletiku, takistab edasist kasvu luukudet.

1. Sest surub sageli kasutada küüslaugu: küüslauk pea puhas ja hakkida. Sodi kehtestada kand ja murrab paketi, siis panna soojad sokid. Et vältida põletamine, saate hõõruda nahka õli või lisada see küüslauk. Samuti efektiivsed küüslaugu segu kriiti (1: 1). Need pakendid on öise eluviisiga, kuid see on parem teha neid õhtuti 3-4 tundi.
2. Isegi meie esivanemad teadsid, mida teha, kui valus kanna, kui ägeda valu: tar - üks vanimaid ja kõige usaldusväärsem viisil. Selle levik kohta koorik hall (must) leib ja lisada kanna ööd. Ära lase 5-7 tundi, ja muidugi ise - vähemalt 3 korda.
3. Mitte vähem tõhus ja sibul. Näiteks sibul pasta, peal kanna ja pakitud pakett ja sooja lapiga, aitab 3-4 korda. Parandab raviomadused sibul tar: lõigata poolel root valada paar tilka tõrva ja lisada kanna. Juba pärast 3-4 ravi väheneb valu, põletik pass.

ravimassaažidest

Kui surve ja küte ei aita, ja ikka valus kanna kui ravida veel? Sel juhul ise massaaži aitab kasutamisel olevaid vahendeid. Näiteks sool, soojendati ja hajutatud tasasele pinnale, mitte ainult rahustavad valu, aga ka vältida edasist kasvu kannus. iga päev on piisavalt "kõndida" tema viies patsient. Ja aidata vanem Pyykkilauta. Kui "kustutamine" kontsad kaks korda päevas vähemalt 15 minutit, Spurs kaob mõne nädala jooksul. Samuti masseerida jalgu saab maisitõlvik, haab samamoodi puu või kartulid.