TervisMeditsiin

Tatar keefiri - tõeline kasu patsientidel või mitte nii selgelt?

Kui olete leidnud läbi pankreatiidi või teil on diabeet, või lihtsalt on vaja vabaneda paar kilogrammi ülekaalust, tekitamata kahju, leiad avalikus mass populaarne retseptid vabaneda nende haiguste kasutades ditet põhineb tatar jogurt.

Jah, tatar, mis me kasutasime süüa lapsepõlves enamasti kujul putru või garneering muid roogi - see on väga väärtuslik toiduaine, rikas vitamiin B ja nii kasulik tõrgeteta kiudaineid sooled. See on kasulik mõju vere, on soovitatav kõrgvererõhutõve, ainevahetushäired, nagu ette nähtud tatar ja pankrease haigused. Keefir on sama - ait kaltsiumi, lisaks sellele sisaldab valku.

Aga sel juhul, kui tegemist on sellise dieedi, nagu tatar jogurt, tenderize tatar ei ole vaja, see peaks olema lihtne täita jogurt öösel (sa võid ka lihvima tatar kohviveski, vaid "tolmu", ja teha üsna jämedam ).

Kui tahad lihtsalt visata paar kilo eelõhtul tähtis sündmus oma elu, siis süüa nii soovitatakse mitu päeva (kuid mitte kauem kui üks nädal) ja tagada soovitud tulemus, korrake tatar muidugi jogurt perioodiliselt (nt kord kuus ), kuna see ei ole ainult hea mahalaadimiseks vaid ka keerukad organismi taastumist.

Tatar keefiri pankreatiidi ja tatar keefiri Diabeedi

Asjaolu, et segu tatar jogurt on positiivne mõju kõhunääre ja vähendab veresuhkru taset, ja ka paljud traditsioonilised ravitsejad on sageli rääkinud. Tehakse ettepanek annus valmistatud klaasist teravilja ja 500 ml jogurtit (pärast käärima 12 tundi), mis on jagatud pooleks, ühes tükis tarbitud hommikusöögiks (kusjuures 2 tundi ei ole midagi), ja teine osa - õhtul 2 tundi enne magada. Loomulikult kestab 10 päeva, siis pausi mitu päeva ja siis veel 10 päeva seal hommikul ja õhtul tatar jogurt. Sellised puhastamist pankrease soovitada teed 2 korda aastas.

Pange tähele, et see ei ole retsepti raviks tõsiseid haigusi nagu pankreatiidi ja diabeet, kuigi seda saab kasutada nii toidu, teatud juhtudel, nagu on näidatud teatud haigusi.

Seoses diabeedi, siin arstid ütlevad, et kasu sellisest retseptist ei ole enam te rakendate enesevigastamine - sest süsivesikuid sisaldub tatar ja keefiri - on samad, suhkru ja ainult veelgi süsivesikute koormus, mille puhul küsimus vähendades suhkur ei lähe üldse!

Pea meeles ka seda, et hakkab kasutama ligunenud toores terad, nagu nad ütlevad, "ei ole kerge, ei ole koitu" võib osutuda ka mitte ainult kasulik, vaid ka ohtlik, sest täielikult assimileerunud ning valkude ja süsivesikute, kui tõesti ja vitamiine alustada ainult 8-8,30 am, mil enamik töö inimesed on juba otsa kodus või on teel tööle. See ei tähenda, et sa peaksid jääma tühi, ootab, et tund, vaid püüdke mitte jätta soovitusel toitumisspetsialistid, alustades iga uue dieedi. Ja vähemalt ei söö hommikusööki nii inimeste ägenemisega seedetrakti haigusi. Jah, tatar jogurti hea prindib soolest kõik ebavajalikud, kuid selle tegevus on üsna jäik ja juuresolekul gastriit ja peptiline haavand toores toode võib ainult provotseerida süvenemist.

Taas Urge - ei fanatismi läheneda teatud dieeti, siis vaevalt kuulda midagi sõber või lugeda üldkasutatav - kõigepealt nõu spetsialistidega, ei saa te oma haiguste kinni selline dieet. Ja isegi kui ei ole vastunäidustusi selgesõnaline, kuulata oma keha, mis on hea ühele inimesele - teised ei saa tulla.

Jälgige mõõdukust kõiges, olla terve!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.delachieve.com. Theme powered by WordPress.