See ei saa olla rase ja miks see on oluline järgida teatud piiranguid

Peaaegu iga naine, isegi üks, kes ei ole pidanud läbi elama ilusamaid sündmus elus - lapse sünd, on teada, et raseduse kulule meetod võimaldab keeldumise mõned naised kasutavad toodete samuti jooke. See ei saa olla rase - vajalikud teadmised iga naine ja tema sugulased, kes hoolitseda tulevikus ema.

Muidugi, keha raseda iseloomustab teatud ettearvamatust. Üsna levinud on olukord üks, kui lemmik toit raseduse ajal põhjustab ainult vastikust ja vastupidi, on toit, mis ei enne rasedust ei tundu liiga atraktiivne ja kasulik leiab kõrgetasemeline soovitav. Muidugi, on asutusel õigus nõuda midagi, ja mõned naised ei pea vajalikuks endale keelata rõõm süüa keelatud toidud, vaid tagada tavapärase raseduse ja tervise sündimata lapsele, mõned tooted, aga nad ei taha pead andma. Niisiis, mida sa ei saa süüa toidu rase mingil juhul.

Oluline on meeles pidada, mitte ainult et ei saa olla rase, kuid ka seda, et sa ei saa juua naiste positsiooni. Joogid, mis ei tohiks kasutada raseduse ajal, ei iseloomustab suur mitmekesisus. Esiteks keelatud alkoholi ja on kindel, et paljud naised. Tegelikult väike kogus alkoholi lubatud. Nii käigus esimesel trimestril alkoholi täielikult kõrvaldatud, ning lisaks lubatud kasutamise klaasi veini või 200 ml kvaliteetset õlut - see ei kahjusta loodet. Tuleb meeles pidada, et alkoholi tarbimine, isegi napp kogus lubatud mitte sagedamini kui üks kord kuus. Kanged alkohoolsed joogid on rangelt vastunäidustatud, kuna alkohol on kahjulik mõju närvisüsteemi lootele.

Paljud naised enne rasedust oli raske ette kujutada oma päeva ilma tassi kanget kohvi. Rasedusaegne lootele on unustada kohvi, nagu peaaegu kõik eksperdid on sarnane arvamus, et rasedad naised ei saa kohvi. Ja see ei ole kahjulik mõju kofeiini protsessi lapse arengut - see efekt on minimaalne. Fakt on, et kuritarvitamise kohvi sageli viib enneaegse sünni ja isegi raseduse katkemist. Seetõttu peate kasutama kosutavat jooki kui mitte täielikult kõrvaldada, maksimaalne minimeerida.

Nüüd toidu kohta, et sa ei saa olla rase. Toitumine rasedate, peaksid esinema ainult looduslikke saadusi kvaliteetne. Need tooted on esitatud puuviljad, köögiviljad, ja kõik, mis ei ole iseloomulik lisandeid enamasti E-lisandeid. Lisaks rasedad peaksid vältima toiduaineid nagu kiibid, kreekerid, makra ja samasuguse toote kaasaegse toiduainetööstuse heldelt vürtsitatud erinevate keemiliste värvainete ja maitsetugevdajad. Lisaks vastavalt ohtlikkuse tase on eri kiirtoit, on otseselt seotud ka keelatud tiinuse. Muuhulgas naine peavad loobuma kasutamise kala sorte -. Makrell, tuunikala ja muid roogi, et sa ei saa olla rase esitas ka äge, suitsutatud, rasvhapete ja tugevalt praetud toidud.

Tuleb märkida, et toode, kui kasutada väikest kogust, mis oleks võimeline kahjustada loodet või häirida normaalset raseduse kulule, lihtsalt ei ole olemas. Seetõttu äärmises sügisel ei ole seda väärt.

Enamikul juhtudel toitumine iga naine, kes on umbes saada ema on moodustatud raviarst, kuid patsient tuleb mõista, et mõned piirangud, mida ta peab end kehtestama, kuna see mõjutab tulevikus ka teie lapse tervisele.