IluNahahoolduse

Raku: mis see on? Kuidas kontrollida naha raku?

Tänapäeval on paljud inimesed ei tea, mida naha raku isik, kuigi see mõiste on juba hakanud tulema üldist kasutamist. Panna see lihtsas keeles, võib öelda, et see naha elastsust, küllastumine oma vitamiine ja mineraalaineid.

Raku - mis see on?

mis tahes inimese naha koosneb rakkudest. Toas igaüks neist on teatud vedelik. Kui piisavalt vett kehas, nahk välja noorem ja siledam, sest surve on olemas rakud, mis soodustab turse ja raku seinad muutuvad elastne. Võime naha vaadata nõtke - see on raku. Mis on rakulise surve, me mõistame nüüd teada, miks see võib vähendada.

Põhjused sügisel raku

Paljud inimesed kogevad tingitud asjaolust, et nad on lahtine nahk. See tähendab, et keha langes raku. Mis on langus elastsuse ja miks see on tunda, mitte ainult teab iga arst, vaid ka kõigile, kes on mures välimust oma nahka.

Päeval peate jooma vähemalt 2 liitrit vett, see on tuntud tõsiasi, kuid mitte kõik inimesed seda tingimust. Keha kaotab vedelikku, nii et näonaha ja keha muutub lõtv. Lisaks eiramine see lihtne reegel tähendab halvenemist ainevahetuse ja kehakaalu tõus.

On ka teisi põhjuseid sügisel naha elastsust. Nende hulka kuuluvad:

  • Suhkurtõbi. Sellisel juhul ainult arst saab hinnata olukorda ja soovitada ravimeid, mis peatub sügisel raku.
  • Kõhulahtisus. Sellisel juhul kaotab keha palju vedelikku, sealhulgas ta pärineb naharakud.
  • Iiveldus ja oksendamine. Keha on vedelikupuudus, samuti kõhulahtisust.
  • Kiire kaalulangus. Enamasti numbrite skaala vähenemine ei ole tingitud rasva, kuid tänu dehüdratsiooni.

Kõik need tegurid kaasa vedelikukaotus, samuti vitamiine, mineraale ja teisi toitaineid, et nad vähendaksid naha pingulolek.

Kuidas teha kindlaks oma raku

Kui saate aru, mida keha naha pingulolek, selgitada joonisel tema keha. Seda tehakse väga lihtsalt. Vali väike ala kehal. See võib olla naha nägu, selg, käed või muud osad. Pigista naha kahe sõrme vahel, tõmba veidi. Kui lasete seda, epiteeli on kiiresti võtta esialgse kuju, see on naha pingulolek. Norm - kui katted on sekundi murdosa jooksul on samad. See tähendab, et probleeme raku te seda ei tee. Kui naha pikka aega võtab algasendisse, siis on põhjust muretsemiseks.

Raku võib määrata ja arst. Kui ta otsustab, et teie nahk on ravi vajavale, siis kirjutada retsepti.

Tagajärjed võivad olla laastavad, kui te ei tee jõupingutusi, et ravida madal raku. Mis on täielik dehüdratsioon, teab peaaegu igaüks. Põhjused raku võib viia ja aitab kiire ja märkimisväärse halvenemise oma tervist, samuti alandada immuunsüsteemi, muutes luud hapraks ja lihased ja liigesed - nõrk.

Ravi madala raku ilusalongides

Madal raku viib kiire vananemine naha. Seda saab vältida, normaliseerida elustiili, samuti külastavad professionaalne ilusalong. Need protseduurid aitavad teil vältida kaotada oma noortele:

  • Koorimine.
  • Puhastus näo.
  • Photorejuvenation.
  • Naha koorimine.

Kui sul ei ole piisavalt rahanduse siis sa olemas viise, et aidata teil toime tulla oma probleemile kodus.

Kuid pidage meeles, et ainult visiidi ilusalongis ei aita sind kaua säilitada noorust. Et säilitada tulemuste pead tervislikke eluviise.

raku Kodu ravi

Me saime teada, mida naha pingulolek. Foto ilus nägu ja keha, me regulaarselt näha ajakirju. Aga me saame, ja näiteks veenduda, et oma välimust saab teha ka täiuslik. Koju suurendab naha elastsust, kasutada järgmisi meetodeid:

  • Masseeri nahale. Just Flick sõrme padjad epiteeli kui tegemist nägu. Kui tegemist on keha naha täiel massaaž kreemid ja kosmeetilised õlid.
  • Masseeriv anti-vananemise ja niisutavaid kreeme.
  • Pesemine niisutajad.
  • Pesta meik enne voodisse. Proovi, kui võimalik minna meigita.
  • Süüa.
  • Harjutus.
  • Püüa vältida kontakti naha otsese päikesevalguse eest.

Need lihtsad viisid lühikese aja teeb naha palju noorem ja ilusam. Välimus mõjutatud keskkonna ja geneetiliste tegurite palju inimesi, et õigustada nende vastumeelsus midagi muuta oma eluviisi. Tegelikult on toitumine ja füüsiline aktiivsus on oluline roll riigi naha tervist. Seetõttu ei tohi unustada hooldus õige eluviisi, usu mind, tulemus muljet ja rõõmu.

naha pingulolek: mis see on

Me saime pinna mõiste raku. Vastupidi elastsuse ja tugevuse naha mõjutavad mitmed tegurid. Nende hulgas:

  • Östrogeen - hormoon, mis vastutab keha kollageeni tootmiseks. Sisalduse tõttu östrogeeni naha, ta näeb välja rohkem toonuses ja nooruslik.
  • Hüaluroonhape - komponendina nahaga, mis ülesandeks on säilitada niiskust seal. See moodustab geelitaolisse aine, mis suurendab vastupanu survele nahakoe. Lisaks sellele happe soodustab ühtlase jaotuse kollageeni kogu keha. On see osa naha hävib käitumise halva eluviisi või alaline elukoht on stressirohke olukord.

Seisundi parandamiseks naha, on vaja, et rikastada keha vitamiine.

Mis vitamiine võtta naha noorendamine

Tingimus naha järgmised vitamiine ning mõjutada:

  • A-vitamiin, või retinool. See koostisosa suurendab tihendamiseks naha ülemiste kihtide võrra, siis säilitab niiskust seal ja takistab kahjustuse mitmesuguseid. A-vitamiin on leitud kala, munad, puuviljad ja juurviljad.
  • Vitamiin E, või tokoferooli. On see aine aitab noorendada nahka, annab elastsuse ja toniseerib epiteeli lihasmassi. Vitamiin E on leitud pähklid, seemned ja taimsed õlid.
  • Kõik B vitamiine Need ained on olulised organismi tervikuna. Nad tagavad normaalse ainevahetuse ja osaleda redoksprotsesse nahka. B vitamiine leidub terad ja piimatooted, kaunviljad ja kala.
  • Niatsiin. See aine tungib rakkudesse ja reguleerib ainevahetusprotsesse mikrotasandil. See on toodud liha, pärm, samuti kartul, oad ja tatar putru.

Lisada oma dieeti neid tooteid, et tagada naha nooruslikkuse ja vältida enneaegset vananemist.

Miks raku võib vähendada

Mitte ainult vanusega seotud muutused organismis või ebatervislik elustiil võib põhjustada sügisel raku. Sageli nahk kaotab kollageeni ja muud ajutised põhjused, mida saab kergesti eemaldada. Näiteks saate pingutada, haigestuma või kogeda palju stressi. Seejärel silmade all võivad ilmuda tumedad ringid ja näonaha saab muuta värvi ja muutub lahti. Kui taastate keha tugevus, ainevahetus paraneb, nahk omandab samal kujul.

Lisaks raku võib langeda ei saa taastada, kui epiteelikudedele allutati raskeid põletushaavu või oled vigastatud. Siis naha moodustatud armid, mida ei saa kõrvaldada.

Pea meeles, et kaotus toon, välimus puudusi näo ja keha ei juhtu kohe. See protsess võib kesta aastaid, kuid kui sa just ei võta asjakohaseid meetmeid, et lõpetada see, tagajärjed võivad olla pöördumatud.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.delachieve.com. Theme powered by WordPress.