SuhtedRebend suhted

Parim "meditsiin" murtud südame

Murtud süda - see on see, mida mõnikord juhtub kõigiga. See on osa elust, millest on võimatu põgeneda. Igal inimesel on oma viis tegelevad need keerulised emotsioonid, kuid mõnikord soovite vaadata väljastpoolt, et aidata meil edasi liikuda.

Siin on nõuanded, mis aitavad teil muuta oma elu. Kui te olete hiljuti põdenud väljasõit, leiad need oma meditsiin.

Anna asjad heategevuseks

Kui teil on maja on asju, mis võtavad ruumi, eriti need, mis viitavad kurb mälestused, sa peaksid proovima suurepärane võimalus parandada meeleolu - heategevus. Kui mingi asi ei too teile rõõmu, ehk see toob rõõmu kellelegi teisele.

See ei ole vaja kinni hoida meeldetuletusi varem, anna asju ja andeks ennast vigu. Ava oma süda kõigile, kes võib osutuda teile lähemale. Lihtsalt kuula ennast ja lubada endale olla oma ekspert. Siis on sul võimalik õppida raske kogemus midagi väärtust ja taastuda.

Avasta tervendav jõud muusika

Isegi kui sa lõhkuda keegi, kellega olete kulutanud palju aastaid, saate siiski toibuda eraldamine. Muusika aitab teil. Seda nimetatakse nii paljud inimesed. Kui te tiir ümber maja üksi ja ei tea, mida teed, proovige teha muusikat (kui teil on muusikainstrument). Täitmine erinevate lemmiklaulu aitab ületada raske emotsioone ja annab võimaluse lõõgastuda, kui midagi muud ei too mugavus. See on uskumatult tõhus ning võib tõesti aidata. Kui sulle meeldib laulda, võite proovida täita oma lemmiklaulu mängimise asemel instrumendi. Keegi sobiks lihtsalt muusikat kuulates. Kuula ise ja teha seda, mida sa tahad otsida.

Osaleda vabatahtliku

Pärast rasket jumalagajätt saab oluliselt aidata idee aidata teisi. Näiteks võite alustada kaasata tuge hooldekodude: suheldes inimesed, kes ei ole sugulased, mõtestada oma elu. Te kuulete huvitavaid lugusid inimestest küps aastat, see aitab teil saada välja sünge olukord.

Days alati juhtub siis, kui te ei taha tegeleda probleemidega teised, aga sa lihtsalt vaja mõelda, mida sul on keegi ootab teid ja vajadust. See säästab depressiooni ja võimaldab erinevaid pilk elu. See meetod aitab leida elu mõte ja muuta perspektiivi. Sa muutub positiivseid mõtteid ja ei ilmu enam ohver, lisaks on sul võimalik saada kasu teiste inimestega, ja see on alati väga väärtuslik.

Säästa keegi

Saate tegeleda mitte ainult vabatahtlike tööd. Võite võtta loomade varjupaigast. Armastust ja toetust lemmikloomade on võrreldamatu midagi. See tingimusteta kaastunnet: ükskõik, kuidas te nägema ennast ega tunne, mida iganes sa teed, looma armastan sind. Välimus lemmiklooma muutub teie ajakava ja aitab teil saada tagasi elule. Säästad üksteist. Just watch kass. Nad teavad, kuidas elu nautida, ei liigu, ei püüa midagi, ei vältida tegelikkust. See aitab otsida erinevalt elule. Tingimusteta armastus kass või koer aitab meeles pidada, et sa on väärtuslikud. See on oluline protsess taastamise pärast jumalagajätt. Kui sa armastad loomade ja on kaua unistanud lemmiklooma suurepärane aeg pidi muutma oma elu ja elu karvane sõber.

Mõista põhjuseid oma valu

Või lahutamise võib saada tõuke enesearendamiseks, kui saate teada midagi sellest kogemusest. Sageli valu on seotud mitte ainult väga suhe. Võibolla sa lihtsalt ei usalda ning ilma kallimale, sa lihtsalt ei tea, kuidas elada õnnelikult? Sa lihtsalt ei tunne täielik inimene. See on probleem - keegi partner ei paranda sellise olukorra.

Lahkuminek aitab teil tõele näkku ja kutsun teid teele ise. Ärge andke valu, proovige mõelda, mida sa vajad suhe, mida vaevavad hirmud, kui sa armastad ise kes sa oled. Kui tunnete neid peidetud emotsioone, võite saada rohkem enesekindel ja julgem. Hindan enda ja oma huvide järgmisel suhe ei korrata mineviku vigu.

Consult ümbritseva

Kui su süda on murtud, saab määrata valu enda rike, kui hakkate aidata teisi. Olgu oma unistus tugev pere ei toiminud, saada toetust teiste inimeste läbimas abielulahutuse või lahuselu. Siis saad aru, kuidas tühi ja mõttetu on konflikte. Lisaks võime aidata teise isiku võimaldab teil keskenduda midagi muud häiriks mõelda südamevalu. Sellepärast konsulteerida teiste väga oluline - see on nagu vabatahtlik töö ning annab teile tunde eneseväärikuse.

leida hyugge

See Taani sõnad kirjeldavad õnne lihtsad asjad igapäevaelus, võime muuta need midagi erilist ja olulist. See on eriline tunne, mis aitab elada mugavust ja soojust. Lugege tõesti hindan pisiasjad, et täita teile rõõmu. See on parim viis lahti ise kurbust ja valu. Hyugge - tunne, mis tuleb pärast pikki jalutuskäike looduses, kui istuda koos kruus kuuma šokolaadi koju. On rahu ja vaikust.

Kui soovite põgeneda valu ja ängi, proovige küsida, mida on peidus oma hyugge. Olgu milline kohtleb teid. Mine välja ja hingata värsket õhku, kasutada eeterlikud õlid ja lille-essentsid tuju ise üles, raskem magada või täis energiat. Istu vee lähedal rahustavad hinge. Lase end lähe seda, mida pähe tuleb - ja te kindlasti võimalik leida hyugge.

reisimine

Mõnikord on tarvis tõsiseid muutusi, mis vabastab teid pimeduses elama oma murtud südant. Kui teie suhe on läbi, lähed reisile. See aitab teil meeles pidada, kui palju inimesi maailmas. Ja silmis suur taevas ise õhkutõusu ajal juba täidab tunne, et kõik elus on veel ees. Sa ei pea isegi reisida kaugele, et saavutada palju elus. Just valida asukoht, mis on väljaspool oma mugavuse tsoonist, kus tekib uusi lõhnu, helisid ja inimesi. Tänu ere emotsioone oma reisi emotsionaalne haav kohe hakkab paranema.

Ravimine murtud süda

Ei ole üks universaalne viis tegeleda valu oma südames ja edasi liikuda. Igaühel on erinev, kuid see teebki maailma nii ilus. Hindan erinevusi, proovida uusi asju. Raske kogemus aitab teil mõista, mida elu on tõepoolest oluline ja mis peitub oma tugevust. Nii et sa muutunud parandatud versioon ise. Seoses murtud süda, seal on ainult üks asi, mis on oluline kõigi jaoks: teil on kuulata ennast ja otsustada täpselt, mida sa tahad. Murtud süda võib olla stiimul arenguks. Sa saad aru, et te ei soovi enam loobuma oma identiteedi armastuse nimel, tõeline armastus saab olla ise! Pärast töötlemata break muudad hinge, meeles ja ka füüsiliselt, kuid see võib olla muutusi paremuse - kõik sinu käeulatuses.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.delachieve.com. Theme powered by WordPress.