TervisHaigused ja seisundid

Paistes jalg pahkluu piirkonnas. Pahkluude: mida teha?

Peaaegu igaüks vähemalt korra elus teate, et tema jalg on paistes pahkluu piirkonnas. Kui noored mehed on veidi hooletu oma tervise, naiste ja eakate inimeste tähelepanu pöörama isegi väike paistetus nagu nad tunnistama probleeme organismis, mõnikord üsna tõsine. Pealegi turse rikub välimuse jalad ja võimaldab kanda lühikesi seelikuid ja kitsas kontsaga kingad. Kõige levinumad põhjused paistes jala pahkluu - on pikk viibimist ühes asendis pikka seistes või istudes, rasvumine, rasedus, vanemas eas. Kui pahkluude, sest see, siis kõrvaldada või vähemalt vähendada seda ebameeldivat toimet saab paigutada väsinud jalad eespool südame tasandil.

Miks pahkluude?

Paistes jalg pahkluu tihti ja see on mitu ohtlikku põhjused seotud rike elundite või kogu organismi. Nendeks neeru-, maksa- või südamepuudulikkuse kongestiivse ebaõnnestumist. Kui paistes jala pahkluu piirkond, siis võib viidata eelnevalt laetud nakkushaigused või seotud probleemide kilpnääre. See võib olla trombotsütoos veenipuudulikkus või veenilaiendid.

Vähem ohtlikud põhjuste hulka putukahammustuste, suu Nahapõletuste nälga, pikaajaline viibimine ühes asendis. Miks naistel on suurem tõenäosus kogeda seda probleemi? Vastus on lihtne: kuna nende soov ilu. Nad kannavad ebamugav kõrged kontsad, sest naastud visuaalselt pikendada jalgade ja teha need õhem, kuid tüdrukud ei võta arvesse asjaolu, et selline ilu peab maksma kallilt. Jalaarstid soovitada seljas mugavad kingad, mis ei kanti poolt labajala ja hüppeliigese. Kui daam tõesti ei saa elada ilma kontsad, siis nad tuleb kanda ainult paar tundi päevas.

Peaaegu iga naine seisab probleemi ottekshih pahkluude raseduse ajal. Selle põhjusteks järsk tõus kehakaalu muutusi vees aluse tasakaal, vere mikrotsirkulatsiooni häired ja lümfi organismis.

Sa pead hoolikalt kuulata oma tundeid, siis saate määrata erinevaid raskeid haigusi algusjärgus. Allpool on peamised põhjused, mille puhul on voolanud pahkluud.

Osteoartroos ühise tulemusena subluxation

Kui see on patsiendi arsti juures algab sõnadega "Mul on valus ja paistes pahkluu," arst võib diagnoosida artriit. Tavaliselt antud haiguse ja paistes valu ja muud liigesed. Sel juhul kohest ravi, kuna esiteks haiguse toob raske puudusi: jalad valutama ja on väga mures inimeste, eriti öösel; Teiseks, kui aeg ei hoia sobiva ravi, tagajärjed võivad olla väga kurb.

pärast sörkimine

Kui paistes jala lähedal pahkluu pärast treeningut, eriti pärast töötab, siis on üsna tõenäoline, et see on vale, et valida kingad. On vaja hoolikalt läheneda valikut koolitajad. Kui te seda ise ei tööta, aitab nõu müüja. On olemas spetsiaalsed jooksujalatsid, kuid mingil põhjusel inimesed ignoreerivad seda fakti, uskudes, et ja tossud täiesti toime tulla selle rolli. Aga siin asjakohane lause: "See on võimatu, et säästa tervist." See on parem kui kulutada spordijalatsid kui ravida pahkluu. Lisaks ei tohi te kiirustada sport, nii basseinis peas. Saadetised tuleb suurendada järk-ja mõõdukalt.

Pärast putukahammustus

Kui pärast hammustust teatud putukate pahkluu paisutatud üles, siis esimene asi, mida teha - on kohaldada jää pakitud paksu riide. Lisaks kahjustatud piirkonda tuleb pühkida alkoholiga mingit lahendust. See desinfitseerida hammustada saidi tuim, see peatab verejooksu, kui vaja. Kui suu on kriimustatud, see aitab sooda lahusega. Pahkluude turse võib püsida kuni mitu nädalat. Kui taastumine viibib, peate ekspertide abiga, sest vereringe häiritud tulemusena äravoolu.

Nikastused ja luumurdude

Kui pahkluu paisutatud järsult, kõige tähtsam, inimesed ponyatul lihaseid, sest sel juhul on verejooks, millega kaasneb terav valu. See tungib kogu jalg samal ajal üritades lülitage jooksu sissepoole. Sel juhul vajavad hoolt, siis ei tohiks ise ravida. See arst suudab eristada venitamine tõsisem probleem - luumurd. Ta nime, mida soovite associated röntgen ja pandi kipsi kui vaja.

Pahkluude: mida teha?

Kui jala turse põhjused ei ole tõsine, võite proovida kõrvaldada see ebameeldivalt vähendades arvu purjus vedeliku päevas ja püüda piirata, ja võib isegi täielikult kõrvaldada, soola ja alkoholi oma dieeti. Kui paistes jala pahkluu piirkonnas on hea hõõruda seda väsinud pahkluude külmutatud kuubikud kummel puljong. Tuleks sagedamini otyhat jalad, pannes neid väike vyzvyshennost. Hellita oma jalgu peale rasket päeva soola vannid ja külm dušš.

Et tulla toime turse aitab mõõduka kasutamise "bike" jalad lamades selili, kõndides varbad, lõpetage pööramise ja clenching ja unclamping sõrmed.

Mitte mingil juhul ei pea ise nimetab end diureetikumid. Nad kindlasti kõrvaldada turse taganemisega keha liigse niiskuse, kuid ei kõrvalda põhjus.

Rahvameditsiinis on mitmeid viise, kuidas leevendada pahkluude turse, kuid kasutada neid paremini koos traditsioonilise raviga. Kui juua Keetmine lina 2 nädalat, siis jalad jälle sale ja kerge. Selleks võtke 2 supilusikatäit linaseemneid, vala liiter keeva veega ja lasta seista 2 tundi. Saadud puljongit tuleb juua päevas.

Kui te võtate seda reeglit jälgida oma tervist, vaid jalutada mugav kvaliteediga kingad, probleem nagu pahkluude turseid, siis võõras.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.delachieve.com. Theme powered by WordPress.