Naiste tsüstiit: toitumine menüüs ägeda tsüstiidi korral

Tsüstiit on põie põletik infektsiooni, ärrituse, trauma või nende kolme põhjuse kombinatsiooni tõttu. Selle haiguse peamised sümptomid - valu, urineerimise sagedus, tungiv urineerimine. See probleem on naiste hulgas laialt levinud ja võib põhjustada mitmeid ebameeldivaid tundeid ja ebamugavusi ühiskondlikus elus. Tsüstiidi toitumise ülevaated on ainult positiivsed: ikka, sest õige toit ei saa kunagi sulle haiget teha.

Teraapia

Praegu on olemas ravimeid, mis võivad haiguse ilminguid vähendada, kuid sageli ei ravita ravimeid 100% ulatuses ja haigus ei lange täielikult, võttes kroonilise iseloomu. Ideaalne ravistrateegia pole seni välja töötatud. Meditsiinitöötaja nõuanne sisaldab lisaks ravimi võtmisele stressi vältimist, sooja vanni võtmist ja piisavalt magavat. Seetõttu on naistel tsüstiit sisaldav toit kõige olulisem, et vältida ägenemist ja toetada keha keerulises tempos. See on õige toitumine, millest me räägime käesolevas artiklis.

Toitumise arengu ajalugu

2004. aasta uuring näitas, et 92% patsientidest põhjustasid teatud joogid ja toidud ägenemist. 84% vastanutest ütlesid, et sümptomid hakkasid kehale jääma, kui nad järgisid toitu. Uuringu kestel ei saanud osalejad mingit täiendavat ravi ja selliseid muljetavaldavaid tulemusi ei oodata.

2007. aasta juulis avaldas selle salajase haiguse uurijate rühm nimekirja uroloogia ajakirja toodetest, mis võib põhjustada ägenemist. Dr Beyer ütleb, et need tooted olid samad, mida mainiti viimase 20 aasta jooksul ja mida mainiti veebipõhistes allikates ja toetusgruppides. Küsimusele: "Milline toitumine võib sümptomeid vähendada?" - tuleb veel vastata. Kuid artiklis avaldatud uuringute tulemused võimaldavad meil loodetavasti leida vastuse.

Tsüstiidi dieet või haiguste vastu võitlemise abi

Dieedi tuleb veel parandada, kuid mõned tööriistad on juba avastatud. Soovitav on töötada koos iga patsiendiga eraldi ja analüüsida, mis on talle kõige parem. Tsüstiidiga naiste toitumine koosneb mitmest etapist. Ka nende kohta räägime ka edaspidi.

Tööriista number 1

Esimene tööriist on selliste toiduainete ja jookide tagasilükkamine, mis võivad haigust süvendada. Enamiku patsientide jaoks - kohv, mitmesugused teeained, kõige gaseeritud joogid, eriti madala kalorsusega, kõige alkohoolsed joogid, tsitrusviljad ja mahlad, jõhvikamahl, tomatitooted, soja, magusained, kuum paprika ja vürtsised nõud. Patsientidel soovitatakse võimalikult palju ülalmainitud toodete arvu dieedil vähendada. Paljud patsiendid tunnevad end pärast dieedi esimest staadiumi leevendamist. Neile, kes tahavad minna kaugemale, on välja töötatud keelatud toodete laiendatud nimekiri ja lisatud on erisoovitused.

Tööriista number 2

Kõik tooted on jagatud kolme kategooriasse: põiele mitte ohtlik, neid, mida tuleb kasutada ettevaatlikult ja kahjulikeks. Esimene kategooria on kõige turvalisem. Teisega seotud toit võib mõnedel patsientidel põhjustada probleeme. Patsiente julgustatakse katsetama ja jälgima, kuidas keha reageerib selle kategooria toodetele. Kahjulik toit on parem välistada täielikult, kuna selle kasutamine suure tõenäosusega võib põhjustada ägenemist. Loomulikult on praktiliselt võimatu päästa patsiente kõigist oma probleemidest ainult dieedi abil, kuid see lähenemine aitab oluliselt leevendada seisundit ja, mis on väga oluline, anna neile lootust neile, kes on meeleheitel ja arvavad, et nende ebameeldivad aistingud ei lõpe.

Täiendavad soovitused

Tsüstiidiga naiste toitumine on veelgi tõhusam, kui järgite neid nõuandeid:

• Vesi. Kui küsitakse, kas patsiendil on vaja rohkem vett, pole vastust lihtne. Enamikul juhtudel on vesi hästi talutav, kuid see sõltub suurel määral tootjast. Soovitav on valida keha jaoks sobivad võimalused. Vältida tuleb klooritud vett ja markeeringuid mineraalide lisamisega.
• Mittealkohoolsed joogid. Patsientidel, kellel on gaseeritud jooke raske loobuda, võite soovitada vahuveine juurtest. Tee, kummel ja piparmündi võib olla hea asendaja neile, kes mustaks jäävad.
• Teravili. Paljudel juhtudel imenduvad teraviljad hästi, välja arvatud need, kus patsient kannatab tsöliaakiahaiguse all või kellel on gluteeni suhtes ülitundlikkus (uuringu kohaselt on ligikaudu 14% patsientidest selline talumatus).
• Pooltooted. On väga soovitatav, et patsiendid ei kasutaks pooltooteid ega erinevaid pastaid. Kuid võite ise neid värskeid koostisosi valmistada. Enamikul juhtudel on see isegi odavam ja loomulikult palju kasulikum.
• Suitsutatud liha ja soja. Need tooted kujutavad ohtu patsientidele, eriti sojaubadele, mis 99% patsientidest põhjustavad ägenemist.
• Piimatooted. Head uudised juustuhuvilistele: uuringu tulemused näitavad, et piimatooted on hästi talutavad. Peale selle võib juust või jäätis isegi haiguste ägenemise ajal parandada patsientide seisundit.
• Puuviljad. Sa pead viljaga olema väga ettevaatlik. Üksikute patsientide kannatab ainult virsikute ja teatud tüüpi marjadega. Kuid iga patsiendi tolerants võib olla erinev.
• Köögiviljad. Enamik köögivilju on kasulikud tsüstiidil, välja arvatud tomatid ja kuumad paprikad. Just need on ja peaksid olema rikas dieedil tsüstiit naistel. Soovitatav on menüü võtta patsiendi soovide järgi, kuid see peab tingimata sisaldama köögiviljasuppi.

Proovi menüü

• Hommikusöök: kartulipuder koos hautatud suvikõrvitsaga, porgandimahl.
• Lõunasöök: kuivatatud puuviljade kompott.
• Lõunasöök: köögiviljasupp tatra, pelmeenid, juustu viil, kõrvitsa mahl.
• Snack: mõned viilud melonist või arbuust.
• Õhtusöök: jogurt, kodujuust virsiku tükkidega.

Üleminek õigele toitumisele

Ei ole vaja kohe välistada kõiki kahjulikke tooteid oma dieeti. Mine õigele toitumisele võib olla järk-järgult. Tsüstiidiga naistele mõeldud dieet - see on keha jaoks üsna suur stress. Alusta päevikut, kus kirjutad kogu toidud, mida te päevas kasutasite. Järgmisena kirjeldage oma seisundit. Vähendage kahjuliku toidu hulka oma toidus 2-3 nädalat. Vaadake oma tervist. Toitumisharjumused aitavad teil teha menüüd ja vajalike toodete nimekirja, arvestades teie maitseelamusi ja keelde.

Toit ägeda tsüstiidi korral naistel

Äge tsüstiit nõuab erilist tähelepanu. Peamine ülesanne on kuseteede puhastamine ja patogeenide eritumine. Samuti tuleb vältida limaskesta ärritust. Põhireeglid:

• Joo palju vedelikke, vähemalt 1,5-2 liitrit päevas. See sobib kloriid-kaltsiumivett. Kasulikud on puuviljakompotid ja puuviljajoogid, köögiviljamahlad (va tomatid). Hea valik - kõrvitsa mahl, millel on diureetikumid.
• On vaja juua taimseid infusioone, neeru teesid harilikult, jõhvika lehti, metsikut.
• Kasulikud on värsked köögiviljad - suvikõrvits, kurgid, spinat, porgandid, aga ka arbuusid ja melonid. Puuviljadest - viinamarjad ja granaatõunad.
• Igapäevaselt süüa 1 supilusikatäisi meest.
• Piim, kodujuust, juust ja jogurt on selle aja jooksul kasulikud.

Patsiendid teavad, kui ebameeldiv ja isegi ohtlik on haigus äge tsüstiit. Toit tuleb jälgida tingimata, et keha saaks kiiresti taastuda.

Nüüd teate põhilisi soovitusi toitumise kohta selles salakavalus haiguses. Tuleb meeles pidada, et kroonilise tsüstiidi toitumine naistel on natuke erinev haiguse ägedast käigust. Seepärast on ägenemiste perioodidel tähtis mitte hooletusse jätta dieediarsti nõuanded ja nende toitumise ümberhindamine. Loomulikult on iga organism individuaalne ja selle reaktsioon pole alati ennustatav. Jälgige oma heaolu ja otsige tooteid, mis on teile kasulikud. Pea meeles, et toit võib oluliselt leevendada paljusid sümptomeid. Teie tervis on teie kätes!