Moodsad ujumisprotseduurid - mis see on?

Elu kaasaegse linna rütmis ei jäta lõõgastumiseks aega. Paljud neist ei lase päevil minna, isegi öösel. Ideaalne väljapääs stressist on ujumine.

Ujuv - mis see on?

Tõlgitud inglise keelest, see tähendab "tõusma" või "ujuma". Protseduur on isoleeritud kambris inimese tuvastamine tihedas soolalahuses. Soolastega küllastunud vesi surub keha pinnale ja tundub, et isik paisub vedeliku kohal. Mugav temperatuur, kehatemperatuuri lähedal, vaikus ja pimedus võimaldab inimesel olla üksi üksinda, kogeda täielikku füüsilist ja psühholoogilist mugavust.

Flotatsioon viiakse läbi spetsiaalses kambris, mis on sooja veega täidetud kapsel, millel on tihedalt paigaldatud kerge uks. Isik avab ja sulgub selle ukse ise.

Enne ja pärast istungit peate dušši võtma. Kestus - 1 tund. Aeg tuleb planeerida nii, et pärast istungit ei saaks te midagi teha. Ujuv põhjustab sügavat lõdvestumist ja pärast seda on raske, peaaegu võimatu töötada.

Kes seda leiutas?

Keegi John Lilly, Ameerika neuroteadus. Ta uuris meeleelundliku puuduse nähtuse mõju inimestele või kõigi oma välistest stiimulitest ilmajäämist. Lilly tegeles psüühika probleemidega ja viimase sajandi keskel heitis ta ujukit. See on see, mida spetsialistid mõistsid hiljem, kui töötlemisviisist läks see sügava, kiire ja ohutu lõõgastusviis kõigile soovijatele super-populaarseks protseduuriks.

Algselt oli Lilly kaasatud pensionile jäänud ametnike taastamisse, kes oma teenistuses kannatasid palju stressirohke olukordi. Just nende jaoks oli leiutatud heli ja valgusega isoleeritud kaamera sooja soolase veega. Dr Lilly patsiendid ujusid selles lahtris tundide jooksul. Katsed olid edukad ja andsid palju uusi andmeid inimese aju aktiivsuse kohta. Seejärel uuris Lilly delfiinide aju aktiivsust ja püüdis õpetada inimestele suhtlemist. Lilly uuringud moodustasid parimate müüjate baasi ja kaamerat kasutati kommertseesmärkidel.

Miks see töötab?

Inimeste protsessis elab inimene palju stressi. Paljud neist on sõna otseses mõttes ajastatud alateadvuses, inimene ei saa "seedima" lõpuni. Sellest tulenevalt moodustatakse lihastes mitu lihasklambrit või püsivate spasmide kohti. Soola küllastunud lahuses viibimine on võrreldav kaalutuusega, nii et keha ujub nii palju. See on nii efektiivne, võib tunda iga inimese jaoks.

Ujukambrites kasutatakse inglise soola või magneesiumsulfaati, enamasti magneesiumit. See aine on loodusliku päritoluga, see toodab ravimit, mis vähendab vererõhku ja suurepärast lahtistit. Erinevates kontsentratsioonides kasutatakse seda ainet toidu lisaainena ja ka väetisena.

Täiendavad boonused

Erinevad efektid lisaks sügavale lõõgastumisele annavad inimesele ujuvuse. Mis see on, on magneesiumsulfaadi omadustest selge. See südame töö paranemine, uni, kontsentratsiooni suurenemine, erinevate valude nõrgenemine, naha pehmendamine ja koorimine ning isegi kehakaalu langus.

Magneesium on olemas kogu inimkeha kudedes. See reguleerib närviimpulssi ülekannet, säilib spasme, parandab vere koostist. Ilma magneesiumita ei ole ühine remont võimalik. Püsiva tervikliku puhkuse seisundis laaditakse lülisamba ja antakse impulss spontaansele taastumisele. Flotation, mille ülevaated on alati entusiastlikud, toob tavapärasel hulgal füsioloogilisi protsesse.

Peamine efekt

Fakt on see, et aju tegevus jätkub pidevalt, kuid väliseid stiimuleid silmas pidades ei suuda me mõistmast signaale, mida ta meile saadab.

Seansi ajal inimene ei maganud, vaid on täielikult puhkeasendis. Ujuvad - arvustused seda ütlevad - võivad põhjustada ootamatuid seoseid. Võib leida lahenduse keerulisele eluprobleemile, mõistmaks õigusrikkuja andestuse vajadust. Uut teavet saab võrrelda, mis varem ei taha peas asetada. Selles mõttes saab hõljutamist võrrelda meditatiivse tehnikaga ja meditatsiooni seisund tekib spontaanselt ja ilma nähtavate jõupingutustega. Eksperdid ütlevad, et ujuv tund on asendatud 6-tunnise uniga.

Kes saab ja kes ei saa?

Praktiliselt kõik saavad kasutada floatatsiooni.

Vastunäidustused on järgmised:

• Epilepsia;
• Kalduvus enesetapu vastu;
• Nakkushaigus;
• Avatud haavad;
• Alkohol või narkootiline mürgitus.

Rasedus ei ole vastunäidustus. Vastupidi, rase naised tunnevad pärast istungit end hästi. Esiteks, nende selg on mahalaaditud ja teiseks närvipinge läbib.

Igas mõttes on ujumine kasulik ja meeldiv. Näidustused ja vastunäidustused on väga suhtelised ja see uus lõõgastusprotseduur on üha enam austajaid.