Mis võiks olla põhjused alaselja valu naised?

naisekeha struktuur on oluliselt erinev mees. Naised on menstruaaltsükkel, nad kannavad lapsed, sünnitama ja toita neid. Lisaks ilmne erinevusi anatoomia silma erinevus kajastub ka eri tihedusega keha rasva ja selle jaotus kogu keha ja isegi vanusega seotud muutused, et esindajad sugudevaheline esineda erineval moel. Ja kui naine on teravad valud, selle põhjused võivad olla kõige ootamatu. Mõtle mõned neist.

Põhjused alaselja valu naistel

Kõigepealt, mis eristab poisid tüdrukud - on juuresolekul menstruatsiooni. Kuu jooksul raskuskese nihkub mõjul kogunev vedelik. Seoses sellega suurendada koormust alaseljale. Hormonaalsed hüppeline mis kaasneb Tsükli vähendab valulävi, põhjustades seega tugev seljavalu, mille põhjused on puhtalt füsioloogilise ja raskesti kontrollitav.

Järgmine asi, mis on vältimatu, valu taga, - raseduse. Selle aja jooksul muutub peaaegu kõik kehaline mehaanika vähendab organismi võimet viia koormus. Mitte ilma hormoonid Relaxin, lõõgastav kõõlused ja liigesed lihtsam voolu töö, toodetakse suurem hulk kui tavaliselt. Kuna kõik need protsessid, koormus lülisamba suureneb. Põhjused alaselja valu naiste selgunud. On oluline, et normaalkaalus raseduse ajal ei ole suurenenud rohkem kui 12,5 kg.

Põhjused alaselja valu naistel paljudes füsioloogilistes, nagu makromastiya. Suur rind - see ei ole õnn ja rõõm, kui ta sageli tundub olevat mehed. See valud õlgades ja kaelas, peavalu, nihutades raskuskeskme - see tõuseb ja liigub edasi. Seega, suurendades koormust alaselja lihased, et säilitada tasakaalu naine on lahjad tagasi. See probleem on lahendatud kirurgiliselt soovitav arsti poolt.

Seljavalu võib olla tingitud haiguse levikut - osteoporoos. See nii juhtub, et naised puutuvad palju rohkem kui mehed. Osteoporoos on võimalik ennetada või aeglustada selle arengut. See aitab kaasa kehalise kasvatuse arsti järelvalve all, erivalmististele. See haigus on otseselt sõltuv hormonaalsed, nii et see võib tunduda tugevamaks või kaovad sümptomid muutuda. Sagedamini viimane.

Non-füsioloogilised põhjused alaselja valu naistel

Naised kannavad kõrged kontsad - seda peetakse ilus ja seksikas. Võibolla jah, kuid negatiivset mõju avaldanud kehal, mitu korda tugevam. Kõrged kontsad muudavad looduslikud kõver keha, tõstes vaagna ja koormuse suurendamisele jalad ja järelikult ka alaseljale. Ära kuritarvita selline kinga.

Seljavalu võib olla tingitud kanda väga raskeid kotte. Kogemus näitab, et naiste "kotti", mis kannab ta temaga iga päev keskmiselt kaalub umbes 5-6 kilo. Tuleb vaadata selle sisu ja sisseoste ainult mees.

Teine põhjus, mis võiks nimetada ainult õnnelikud - lapsed. Olles ema - see on töö, mõnikord väga raske. Otseses mõttes: laste tegema, samal ajal kui esimesed sammud. Lisaks on sageli vaja painutada - langevate mänguasjad, lips kingad, nööbitavad jope. Pea meeles, et iga laps vajab terve ema ja hoolitseda!