Lihased alajäseme isik: struktuur, funktsioon

Alajäsemete (jalgade) kannavad piisavalt suur koormus. Nende ülesanne on tagada liikumist ja toetust. Lihased alajäsemete anatoomia mida kirjeldatakse üksikasjalikult artikli peetakse kõige võimsam kõigist. Järgmine kaaluda lihaseid jalad rohkem.

Ülevaade

Lihased inimese alajäseme areng on väga hea. Nad reguleerida paindumine, laienduse väitmiseks, röövimise jalg on põlve ja puusaliigese liikumist sõrmed ja jalad. Alajäsemete sisaldab kahte lihasrühmi. Esimene on kiu vaagen. Teine rühm koosneb alajäsemete lihased on tasuta. Lihaskond vaagna piirkonnas tegelikult algab vaagna, nimmelüli ja ristluu piirkonnas. Kiud ka kinnitatud reieluu. Eesmärgid jala lihastega kehaosa ootel vertikaalasendis, laiendamise / paindumine puusaliigese ja kooskõlastamist liikumise reie. Lihased tasuta alajäseme segmentide hip, suu ja sääre.

hip lihased

Lihased alajäsemete inimene selles valdkonnas on jagatud kolme rühma. Seega isoleeritud anterior, posterior ja mediaalne. Viimaste hulka flexors teine - extensors. Kolmas grupp hõlmab lihased, mille tulemuseks on reie jala. Olulise mass ja pikkus lihaseid inimese alajäsemete saab arendada suur jõud. Nende tegevus laieneb põlve ja puusaliigesed. Reielihased teostab dünaamiline ja staatiline ülesandeid käies ja seistes. Nagu ka segmentide vaagna kiud saavutada nende maksimaalne areng seoses võime kõndida sirgelt.

Lihased alajäsemete: anatoomia. Ees reie lihaste rühma

See sisaldab Sartorius'e. Kiud algavad anterior superior niude luu. Segment läbib reieluu mediaalne pind kaldu allapoole. Kinnituskoha - tuberosity sääre- ja fastsia sääre. Sel hetkel, kiudude moodustamiseks aponeuroosi. On kinnituskoha on sulatatud sarnased elemendid semitendinosus ja gracilis'st, moodustades kiud- kolmnurkse plaadi - "hanejalg". Selle all on tema kott. See lihaste alajäseme funktsioon on omakorda edasi reie, tema painutamine ja tuues jala.

nelipealihase kiu

Nad moodustavad tugevad ja suured lihased. Seda iseloomustab suur mass. Quadriceps sisaldab nelja segmenti: vahel, mediaalne, külg- ja sirge. Praktiliselt kõik küljed kiudude külgneb reieluu. Distaalse kolmandiku pea 4 moodustavad ühe kõõluse. See on kinnitatud sääreluu tuberkul külgäärtelt ja ülemine põlvekedra.

sirge kiu

Nad on moodustunud käe alustades alumisest ees iliumi. Kiudude vahel ja luu on Bursa. Lihaste eestpoolt puusaliigese. Ta siis tegemist pinna vahel segment ja õmblemine kiu fastsia lata. Selle tulemusena kulub positsiooni ees lai vahe lihaseid. Lõpeb segment kõõluse. See on kinnitatud aluse põlvekedra. Rectus eri sulgkerge struktuuri.

külgne segment

See lai reie lihase peetakse suurimaks neljast. See algab pöörlivaheliste line, tuhara tuberosity, suurem pöörlis ülemine osa reieluu töötlemata line, külgmised vaheseina. Kiud on kinnitatud silmasirglihase kõõluse alajäseme sääre tuberkul põlvekedra superolateral ala. Osa kõõluse ulatub sheaves toetada külgne sidemete.

Mediaalne segment

See piisavalt lai lihaste on ulatuslikud algus. See kaugeneb alumises pöörlivaheliste, mediaalne huuled töötlemata line, samuti mediaalne reieluu vaheseina. Kiud on kinnitatud ülemise otsa aluse põlvekedra ja esiküljel mediaalse kondüül sääreosa. Moodustati see lihaste kõõluste osaleb teket toetada mediaalne põlvekedrasideme.

vaheühend kiud

Nad moodustavad laia lihaste, mis algab ülemises kahes kolmandikus külg- ja eestvaates reie luud keha, alaosast külgmise huuled töötlemata read külgmised reie ja intermuscular vaheseina. Lisatud baasi põlvekedra kõõlused ja millel on otsene, külg- ja mediaalne Vastus moodustumises osalevad ühise kõõluse nelipea- femoris.

lihaskond säär

Ta nagu teisedki lihased alajäseme vöö, on hästi arenenud. See on tingitud ülesandeid, et ta täidab. Need lihased alajäsemete seotud dünaamiline, staatiline ja bipedal liikumisvõime. Fiber ulatuslikult algab liistud, vaheseinad ja luud. Nende vähendamise koordineerib liikumist pahkluu ja põlve liigesed. Lihased alajäsemete käesolevas paragrahvis külgmiste, eesmised ja tagumised rühmad. Viimaste hulka fleksor digitorum longus: suurte ja ülejäänu, õndlalümfisõlm ja talda sural segmentides. Ka selles rühmas esineb posterior sääreluulihas. Eesmine vabastada sirutajakõõluse digitorum longus: suur ja teised. Ka siin on tibiaalsses eesmine lihas. Lateraalne sektsioonis paisata pikkade ja lühikeste peroneal segmentides.

Tagumine rühm

Lihaskond kaardi moodustab sügav ja pindmine kiht. Suurim täheldatud arengut triitseps lihasesse. See töötab pealiskaudselt ja moodustab iseloomuliku ümarus sääre. Deep kiht moodustavad väikese popliteaal- ja kolm pikka lihased: sõrme flexors: suur ja teised, samuti tagumise sääreluu. Nad on eraldatud sääreluu plaat fastsia talda segmendis.

külgne grupis

On moodustatud peroneal lihaseid alajäsemete: lühike ja pikk. Nad lamavad külgmistele sääreluu. Need lihased on vahel intermuscular vaheseina (ees ja taga) all fastsia.

lihaskond jala

Koos lukustamise luudele kõõlustega sääre- segmendid, mis kuuluvad külgne, esi- ja rühmad, põhjaosa on oma jalgu (lühike) kiud. Nad on alguses ja kinnitussaidi asub skelett jalgsi. Lühike lihased on keeruline anatoomiliste-funktsionaalne ning topograafilisi suhteid sääreluu lihaste kõõluste, mis lukustamise istmed asuvad ka luud jala.

Lihaskond jala tald

See piirkond on isoleeritud mediaalne (in suure varba), külgne (piirkonna väikese sõrme) ja sekundaarsete (vahepealne) lihasgruppides. Tallad esimese ja teise jao, mitte need, mis küljest esitab väiksema arvu kiud. Keskmine jalamil lihased tugevnevad. Üldiselt juures aluse 14 lühikestest kiududest. Kolm segmendid on mediaalne võru 2 moodustav külgne. Osana keskosas lihaste 13: 7 interkostaalne ja 4 spiraalikujuline, samuti ruudu ja lühike painutaja-. Säilitamine kokkuvõte oluline roll mitte ainult lihaseid jala ise, vaid ka sääre. Selle tulemusena pinge ligamentide aparaadi väheneb märgatavalt.

Vaod ja kanalitel

Nad on närvid ja suurte veresoonte jalad. Reieluu osa nad asuvad vahel mediaalne ja eesmise rühmade läheduses põlveliigese - on polvelohus ainsa - vahel keskel ja külgmised-ja keskosa vahel Keskmiselt jala - tagumise pinna lihaseid.

Vaagnapõhja lihased alajäsemete: tabelis

See tsoon on praktiliselt liikumatu ristumiskoha sakraalne selg. Sellega seoses lihaseid, seab ta liikuma, ei. Kuid tegevuse puusaliigese ja lülisamba kontrollida nende lihased alajäsemete mees. Alljärgnevas tabelis on kokku kõik andmed.

Valu jalad

Valulikkus lihastes võib tekkida selle tulemusena erinevate patoloogiate. Nende hulka kuuluvad eelkõige järgmised:

• haigused (selg ishiase ja ishiase, neuriit ja neuralgia).
• Patoloogias luud, kõõlused ja liigesed (artroos, artriit, bursiit, jalatalla sidekirme, kõõlusepõletiku Lattajalat, luumurrud, kasvajad).
• Otsene lihaskahjustusega (rebenenud sidemete, müosiit, fibromüalgia, krambid, väsimus ja tüvi).
• Häire ainevahetusprotsesse ja patoloogiliste kudede (tselluliidi, rasvumise, jne).

Kui paratenonitah mioentezitah ja seal on valud lihastes tõmmates iseloomu. Need tekivad tulemusena põletikukahjustuses ja jala ligament kiude. Haiguse põhjus on üleväsimus lihaste taustal intensiivne stress. Haigused kaasas moodustumise mikrotraumasid lihased ja kõõlused. Nagu lisariskifaktorid soosi allajahutamise, krooniline patoloogiate üldist väsimust.

Kokkuvõtteks

Nagu te teate, lihased on aktiivselt kaasatud verevool veenides. Ajal lihaste treening toimub ja samaaegselt suurenenud müokardi mass. See võimaldab teil teha suuri raskusi. Protsessis lihasaktiivsus organismis paistavad bioloogiliselt aktiivsed ühendid - endorfiine. Nad aitavad kaasa kohandamisele kudede ja elundite erinevaid negatiivseid mõjusid ja vallandada plahvatuse energia ja tugevus. Taustal kehalise on stimulatsiooni asutuste kaitsesüsteem. Sellega seoses eksperdid soovitavad kasutada regulaarselt, liikumine, täita Võimlemisharjutuste, kõnnib. Need tegevused on eriti oluline eakatele. Kui kasutada lapsepõlves moodustatud õige kehahoiak, proportsionaalselt arendada skelett ja lihaskond.