Laste võimlemine - tugevad ja terved lapsed

Et maksimeerida lapse arengut oleks alati anda lõikudel. Laste võimlemine - üks parimaid võimalusi.

See sport on ideaalne mitte ainult aitab kaasa nende harmoonilist arengut, vaid ka haridust. Lõppude lõpuks, lapsed puutuvad karmi Iluvõimlemine spordi- ja õppevormid. Noh, hea füüsilise vormi, harmoonia ja paindlikkus - see on lihtsalt asendamatu omadused, mis muutuvad lapsed neid seansse.

Lapsed Iluvõimlemine: eesmärkide ja sihtide

Niisiis, võtame lähemalt peamised eelised seda tüüpi sport. Laste võimlemine tugevdada oma tervist, nad arendada õige kehahoiak, samuti alused täitmisel täiesti sõltumatu erinevaid harjutusi. Imikud õppida uusi liikumisi, nn mootoriga kogemus. Ja mitte ainult. Laste võimlemine saada kogemusi ja rohkem esteetiline, emotsionaalne ja tahteline. Nad arendavad kiirust, mehaaniline mälu, lihaste tugevus, tähelepanu ja taju. Samuti selgeltnägija võimeid, mis on nii vajalikud ülesanded mastering üha kõrge.

Uskumatult populaarne spordiala

Rütmiline võimlemine lastele alates 3 aastat muutub üha populaarsemaks täna okupatsiooni. See ei ole üllatav. Säravad ilus ujumisriided, pühalik inspireeriv muusika kõlab etendustes noorte sportlaste - kõik see on hullupööra armunud ja lapsed ning nende vanemad.

Iluvõimlemine lastele alates 4. eluaastast juba hakanud arenema mitte ainult tugevust, vastupidavust ja agility, vaid ka suurepärane rütmitaju ja koordineerimine. Muide, seoses omandatud oskused nende klasside - on lapse elu, nad alati tulevad mugav. Lühidalt, see sport - ei ole ainult lõbu, vaid ka väga kasulik kasvava organismi.

School of Rütmvõimlemine: looduslik valik

Paljud emad ja isad tahavad näha tulevikus noorema babes Irina Chashchin või Alina Kabajeva. Iluvõimlemine lastele kuni 3 aastat vana - mida me vajame noori sportlasi. Aga tee tõeline top ei ole nii lihtne.

Muidugi, treenerid ei ole lihtne töötada selles vanuses lapsed. Midagi nad ei pruugi mõista. Siiski on palju parem sportlased tuleviku kui alguses klassi hilisemas eas.

valikukriteeriumid ei ole liiga range. Põhimõtteliselt esiteks muidugi valida kõhn tüdrukud, millel on hea koordineerimine ja loomulik paindlikkust. Kuigi paljud koolid ei tee isegi seda. Võtke siin kõik lapsed, olenemata nende loomulikke võimeid. See on oluline, sest sedalaadi sport ei ole nii palju füüsis kui sünnipärane võime. Kaugel iga kandidaadi on kõik vajalikud andmed. Kas jätkata okupatsiooni selgub alles pärast paar aastat kestnud koolituse. Selle tulemusena tõttu , et looduslik valik, jättes alles ainult kõige andekamaid, mis on võimeline ja töökas sportlased.

tervise edendamise

Iluvõimlemine lastele alates 4. eluaastast - üldine füüsilise ettevalmistuse. Selles eas, keskendudes venitades ja arendada rütmitaju. Seega vanemad peaksid olema valmis, et nende laps tõmbab läbi "ei taha" läbi valu. Aga see sul lihtsalt aktsepteerima. Läbi see kõik toimub iga võimleja. Muidu heade tulemuste saavutamiseks lihtsalt ei saa.

Ja kui see ei ole ohtlik?

Muide, märkimisväärne hulk vanemaid Samuti arvatakse, et Iluvõimlemine lastele võib viia mitte ainult tervisele kasu. Kuigi arstid väidavad vastupidist. Väga suurte funktsionaalse taseme näiteks on hingamise, südametegevuse ja autonoomse süsteemi organismis. Ja see on - suur pluss. Tõepoolest, paljud õpilased täna kannatavad veresoonte düstoonia. Lisaks tugevdab immuunsüsteemi ja suurendab üldist tõhusust.

Kuid kõik see on nimetatud, muidugi, ei profisport intensiivne tundi koolitust, emotsionaalse ja füüsilise stressi. See kõik on umbes amatöörid. Profisport sageli kannatavad pahkluude, põlvede ja selg.

Paljud võimlejad perioodiliselt kurdavad seljavalu, nii on sunnitud minema manualshchiku. Tavaarstid pakkuda neile asendada sport on ujumine. Sporting sama eksperdid soovitavad aeg-ajalt, et vähendada koormust, seega mahalaadimiseks tagasi.

Ära unusta ka seda, et sportlased peavad pöörama erilist tähelepanu oma välimusele. Kuid see ei ole nii lihtne, eriti noorukieas. Seetõttu puuduvad põhilised rajatised ja jäik dieet on kahjulik ka tervisele noort talenti.

Tulevik algab võimlejad

Muidugi, mis tahes kasutamise oluliselt häirida lapsi palju kiusatusi. Kuid võimlemine lastele 5 aastat vana hakkab suunama oma juba järgmist uuringut kooli, mille selles eas on vaja alustada ettevalmistuste. Rong tulevikus professionaalsed sportlased kuus korda nädalas umbes neli tundi päevas. Rääkimata eelseisvate võistluste. Enne neid koolituse kestab paar tundi kaks korda päevas.

Kuigi noored lapsed on rohkem kuulekas, nad võtavad töö juures koolimaja. Kuid reeglina see kõik lõpuks jõuab null. Sageli sportlased tõttu pidevalt koolitust ja konkurentsi isegi ei suuda ette kujutada, mida nende klassikaaslastega käivad koolis. Siin on vaja proovida vanemad. Umbes kümnendas klassis oma noore sportlase tuleks aidata mõista, mida täpselt ta tahab ja millisel tasandil on sport ja haridus. See ei ole vajalik, et avaldada survet oma lapsele. Tuleb mõista, et sport - see on osa nende elust rikas ja huvitav. Ja siis ... valik on teda! Ehk tänapäeva lootustandev võimleja saada kuulsus tulevikus!