TervisHaigused ja seisundid

Lampjalgsus. Põhjused arengut. Ennetamine lampjalgsus

Käigus inimese evolutsiooni on saanud üsna unikaalne jala disain. Tavaolukorras see osa skelett on kahed: rist (vahel sõrme alused) ja pikisuunalised (piki sisepinda). Mõlemad täidavad väga olulist rolli: aidata säilitada tasakaalu ja kaitsta keha värisemine kõndimisel. Teisisõnu, kaared mängida rolli amortisaatorid.

Kui nad lamedamaks ja saada korter kuju, raputades kõndimisel eritub tõttu summutamine omadused lülisamba ja liigeste jalgu. Tulenevalt asjaolust, et need elemendid skelett ei ole mõeldud selliste ülesannete siis kiiresti nad murda. Seega koos lamedaks, on inimene saab skolioosi ja artriit. Tuleb märkida, et ebanormaalne struktuuri kaared iseloomustab piisavalt suur hulk inimesi.

Tuleb öelda, et lampjalgsus saab kanda omandatud ja kaasasündinud.

Teisel juhul, selle põhjuseks on kaasasündinud defitsiidi haiguste sidekude. Samal ajal raske kindlaks patoloogia 5-6-aastastele lastele.

Traumaatiline (omandatud) lampjalgsus võib arendada tulemusena vigastusi. Üldjuhul on katki kanna luu, pahkluu, tarsaalliigesed luud.

Rachitic korter võib tekkida selle tulemusena kõrge koormused nõrgenenud segmendi jalamil.

Statistilised milline Patoloogia arendamine (81% juhtudest) tõttu lihasnõrkus. Eriti tähtis on nõrkus suu, et shin ja sidemete.

Kõige tavalisem põhjus haiguse hulka liigset pinget võlvid. Tavaliselt see juhtub tulemusena seljas vale kingad.

Valik ravi meetodid sõltub sellest, mil määral lampjalgsus. Selles konservatiivne meetodeid vanemas eas on võimatu vabaneda selle haigusega. Likvideerida patoloogia saab olla ainult lapsele. See eeldab kiiret ennetamiseks lampjalgsus.

Õige teket arch on võimalik pidev koolitus lihaste ja sidemete. Ennetamine lampjalgsus hõlmab erinevaid harjutusi, mille eesmärk on tugevdada sidemete ja lihaste süsteem. Kuna kasutada kasutada kõndides kivid, liiv, tiheda rohu. Nagu me teame, ei ole koormus lihastele nõrgendada. Regulaarne kehaline hoiab neid heas korras.

Ennetamine lampjalgsus hõlmab valikut optimaalne, mugavad kingad. Sageli põhjus lampjalgsus on naiste seljas kõrged kontsad. See on tingitud asjaolust, et toetada selliste kingad ei tehta kogu jala, kuid ainult pead on pöialuud. See omakorda viib deformatsiooni segmentides.

Ennetamine lampjalgsus kodus on lihtne sündmus. Eksperdid soovitavad regulaarselt massaaž, jõusaal stop. Abi võtta survet vanni.

Suur tähtsus on vältida lampjalgsus lastel. Valik mugavad kingad sel juhul on ülimalt tähtis. Sa pead teadma, et laps ei peaks jätkama seljas keegi kingad. Kulunud-plokk esineb ebanormaalset jaotumist koormus jala. Kingad beebi peaks olema väike kand, kanna kõva ja pehme jalaselja. Ennetava meetmena võib arst soovitada spetsiaalset sisetald ploskostopiya.gimnastiku stop. Abi võtta survet vanni.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.delachieve.com. Theme powered by WordPress.