Kuidas on igakuine? Kuu tüdrukud

Täna õpid, kuidas juhtida kuus, kui palju nad peaksid võtma, ja vere kvaliteedi. Saabumist menstruatsiooni tüdrukutele saab tõeline šokk, kui eelnevalt ei läbirääkimisi see midagi. See on üsna loomulik protsess ei tohiks põhjustada tüdruku vastikus või ebamugavustunne. Et õppida, kuidas alustada kuu esimest korda kui vaja teostada iluteenuseid ja palju kuulda ette tuleviku naised, ületades ebamugavuste ja ebamugavustunne kõne ajal.

pubestsents

Tüdrukutel seda perioodi nimetatakse puberteediea. Esimene kuu tüdrukud algab tsükli keskel. Mis juhtub tüdruk sel hetkel elus? Protsessi ümberkujundamine tüdruk küps naine, kes on võimeline jätkama oma pere. Kuu tüdrukutele ja öelda, et reproduktiivse funktsiooni töötab, on nüüd võimalus raseduse kaitsmata vahekorda.

Kuidas on protsessi algus:

• Aju edastab soovitud signaali ajal munasarjad;
• viimase vastata selle tootmise hormoonid;
• hormoonid käivitab protsessi keha moodustavad tüdruk.

On oluline märkida, et seal on nähtav muutus ja ei. Ajal puberteet, ilmnevad järgmised muutused:

• tüdruk hakkab kasvama;
• See suurendab aju;
• seal on laienemine Puusaluudel;
• kujuga rinnad;
• kasvab ja aktiivselt arendada suguelundid;
• toimuvad muutused närvisüsteemis ja muud.

Esimesel päeval menstruatsiooni esineb umbes üks aasta pärast puberteedi algust tüdrukud. See nn "menarche" menarche. See näitab, et see alustas tegevust munasarjad ja nüüd nad suudavad toota hormoone. Praegu on ovulatsiooni ja suure tõenäosusega rasedus.

Esimese perioodi peaks tavaliselt algab periood 12-15 aastat. On juhtumeid, kui nad hakkavad palju varem või hiljem. On oluline teada, et seal on palju tegureid, mis mõjutavad ilmnemise aja esimene menstruatsioon:

• geneetiline informatsioon;
• aste füüsilisele arengule;
• närvisüsteemi;
• See mõjub elustiili;
• sotsiaalses keskkonnas;
• teadmisi seksuaalse arengu ja seksuaalsuhete;
• tervislikku seisundit.

Varajane menstruatsiooni ajavahemikku kaheksalt aastalt kümnele, hiljem aastaselt 15 aastat ja rohkem. Viimane võimalus on väga levinud lastel, kes olid haiged, ja paljud on võtnud ravimeid pika aja jooksul. Üsna sageli põhjus normist kõrvalekaldeid peetakse hormonaalsete häirete ja ebanormaalse arengu suguelundid.

tsükliaeg

Tüdruk lihtsalt tuleb deklareerida toimuvad kord kuus, kui need kestavad, võimalikke probleeme ja kuidas hoolitseda ise sel perioodil. On oluline, et tutvustada teda mõiste pikkus menstruaaltsükli ja õppida kasutama kalender vältida absurdne olukord , kus "esinemist".

Ja kuidas nad tuleks toimuvad kord kuus? On oluline teada, et see küsimus on individuaalne, sest iga keha on erinev. Kui ei ole probleeme tervisega, tsükli peab olema stabiilne. Kuid selleks, et stabiliseerida menstruaaltsükli vajab natuke aega.

Mis on menstruaaltsükli? Selline ümberseadistamise keha. See protsess hõlmab:

• tupe;
• emakas;
• munasarjad.

Tüdruk on oluline teada, et menstruatsioon - on loomulik protsess, mis toimub areng munasarja hormoone. See veritsus suguteede ei tohiks hirmutada või põhjustada ebamugavust. Tsükkel - aja vahel esimesel päeval ühe menstruatsiooni ja esimesel päeval teise. Kuigi suurepärane on Kuu tsükkel (28 päeva), määra on 10-45 päeva. Kui märkate neist eeskirjadest kõrvalekaldumist või pikka aega tsükli ei ole kindlaks tehtud, on vaja konsulteerida günekoloogi, sest probleem võib olla vastuolus munasarjade funktsioon.

Kontroll (kalender meetod)

Me saime teada, et igakuine keskmine. Ma kordan - see on igakuine verejooks tupest iga naine. Kui tüdruk hakkas menstruatsioon peaks harjutama oma tähistada nendel päevadel kalendris. Miks seda teha? Muidugi, kalender meetod jälgimine aitab kindlaks määrata Tsükli pikkus ja kestus menstruaaltsüklis.

Lisaks kalender meetod - kontratseptsiooni meetod. Tänu kalender, saate vältida soovimatut rasedust, kuna on võimalik arvutada ligikaudne ovulatsiooni. Väärib märkimist, et see meetod tuleks kombineerida teiste, sest seal on väike võimalus soovimatu raseduse ka ebasoodsates päeva kontseptsiooni.

Isiklik hügieen

Kuigi kuupilet, pead hoolikamalt jälgida hea isikliku hügieeni. See aitab vältida ebameeldivaid aistinguid, nii tüdrukud ja teised.

Igaüks teab, et vabastada veres on spetsiifilist lõhna. See võib olla väga lihtne vabaneda, jälgides teatud reegleid.

Millised on valiku menstruatsiooni ajal? See üha topsheet endomeetrium. Endomeetriumi read siseseinale emakasse. On oluline teada, et aja jooksul, see kiht tuleb muuta. Selle tulemusena on menstruatsioon. Ajal "puhastamiseks" emaka laiendab oma kaela tarbetuid osad välja tulla ilma takistusteta. Laiendatud emakakaela - see on ideaalne tingimus tungimist bakterid emakasse. Nad võivad sisalduda pad või tampoon, mis pikka aega ei ole muutunud.

Et kõrvaldada ebameeldivaid lõhnu ja takistab sissepääsu bakterid on vaja kuulata mõned hügieeninõuetele:

• muuta pad või tampoon iga kolme tunni jooksul;
• võimalik võtta dušš enne muutuvas vahend;
• juhul kui viimane punkt ei saa teha, siis on see piisav, et maha pesta või pühkida niiske lapiga;
• kui podmyvanii vaja kõigepealt Silottaa jalgevahe ja siis anus (see olla takistuseks saada tuppe bakterid pärasoole);
• sa ei saa võtta vanni ja minna vanni.

Viimane toode on must, sest vannivette ei ole steriilne, seetõttu bakterid ja pisikud saavad tuppe. Lisaks kuuma vee ja kõrgete temperatuuride kaasa kiirustada vere väikevaagna ja emakakaela laiendamist, mis hõlbustab läbipääsu bakterid emakasse.

Kui palju on kuus?

Ja nii, nagu tavalise kuupilet? Alustame sellest, et menarche, see tähendab, esimesel kuul ei kesta kaua, ainult paar päeva. Veri oli praktiliselt mitte (paar tilka), tavaliselt "määrimist". Normaalne tsükkel on loodud alles pärast poolteist aastat.

Pane tähele, et fikseeritud tsükli tohiks hulkuvate kogu fertiilses eluperioodil naiste. See on väga oluline, kui esineb kõrvalekaldeid, on parim külastada günekoloogi.

Kuidas eelmisel kuul? 10 päeva, 7 või 2 - see on kõik normi piires. Mõned neist on piisavalt kiire, kuid on juhtumeid, kui igakuine kesta kuni kümme päeva. Ära muretse selle pärast, sest iga keha on erinev. Siin on mõned reeglid kuu, kui te ei ole kõrvalekaldeid neist, siis leiavad, et olete täiesti terve:

• Tsükkel peab olema vahemikus kakskümmend kolmkümmend viis päeva. "Lunar tsükli" on üldine ja vastavalt günekoloogid, kõige edukam (28 päeva).
• Keskmiselt naiste igakuine kestus on viis päeva, kuid normiks on periood kahe kuni kümne päeva jooksul.
• Intensiivsus verejooks tuleks vähendada viimasel päeval menstruatsioon.
• On üsna raske määrata, kuid siiski on olemas määr kaotanud verd. Kindlasti pööra tähelepanu intensiivsuse heakskiidu, kogu tsükli sa ei tohiks kaotada rohkem kui 60 milliliitrit verd. See number on optimaalne, naine ei tunne mingit ebamugavust või haiguse vastu, sest kaotus keha taastub kiiresti.

kogus verd

Summa verejooksu menstruatsiooni ajal sõltub paljudest teguritest:

• kohalolekul emakasisene vahend, mille abil kontratseptsiooni suurendab vere mahust ja kestusest kriitilise päeva;
• saavatel hormonaalseid kontratseptiive preparaadid võimeline vähendama veremahu ja vähendavad või arvu suurendamiseks "red päeva";
• hormoonid;
• põhihaiguse;
• pärilikkus;
• Athletic;
• välised tegurid (kliima, sotsiaalne keskkond ja nii edasi);
• toidu kvaliteedi;
• seisundist närvisüsteemi;
• Vanus;
• naistel sünnitusest vere kogus menstruatsiooni ajal suureneb oluliselt;
• kaal.

Värv menstruatsiooni on ka palju öelda. See arutatakse järgmises osas. Pange tähele, et maht kaotanud verd ei tohiks ületada 60 milliliitrit kogu tsükli. Kui te minna kaugemale selle ulatust, vaadake günekoloog, ta võib määrata eriettevalmistuse verejooks menstruatsiooni ajal.

Kvaliteet vere vabastatakse menstruatsiooni ajal

kuus värvi saab meile rikkumisi ja haiguste, toimuvad naise organismis. Pange tähele, et värv, suurus ja olemus laengud võivad erineda naistel palju kordi elus. See protsess paljudest teguritest.

Mida vähe tume periood? Üldjuhul on see vaid nende lähteaineid. Brown heakskiidu enne menstruatsiooni on norm ja muretsema see ei ole seda väärt. Just pimedas perioodidel esineb pärast aborti ja nurisünnituse pika hormonaalseid kontratseptiive preparaadid.

Esimene kuu peab olema hele karmiinpunane, nende arv peaks olema minimaalne. Pange tähele, et kui perioodide sedalaadi ilmus pärast asutamist tsükli (see ei ole esimene menstruatsioon), siis võib-olla see on endometrioos, mis on muidugi tuleb ravida hormoonravi.

Põlisvärvused heakskiidu kolm päeva kuus või varem näidata ka haiguse olemasolu endometrioos või emakaväline rasedus, mis kujutavad endast tõsist ohtu naise elu. Kuluta rasedustesti ja kohe minna günekoloogi.

Valu menstruatsiooni ajal

Mõned tüdrukud ütlevad, et esimene päev kuus on väga raske läbi, sest sellega kaasneb tugev valu. Pole tähtis, kuidas see oli kurb, kuid enamik neist juhtudest. Nõu oma günekoloogi ja ta aitab eemaldada need tunded abiga narkootikume. Kogemused selles küsimuses üsna mõttetu, see on täiesti normaalne naiste menstruatsiooni ajal. Paljud naised ütlevad, et pärast lapse sündi võib vabaneda sellest sümptom.

PMS

On küsimus, kuidas kuul arvasin. Nüüd väga lühidalt mõiste ICP. See premenstruaalne sündroom, mis avaldub kõikides erinevalt. Kõige sagedasemad sümptomid:

• ärrituvus;
• agressiooni;
• peavalu;
• iiveldus;
• palavik;
• külmavärinad;
• vähenenud tähelepanu ja mälu;
• rindade turse ja rohkem.

Sugu menstruatsiooni ajal

Mis intiimelu on parem oodata veidi. miks:

• esteetilisest vaatepunktist, see on vastik;
• menstruatsiooni ajal on tõenäoline, "saak" haigus, sest emakakaela on avatud;
• võimalik võimalus arendada haiguste - endometrioos, tuberkuloos;
• paljud usuvad, et menstruatsiooni ajal ei saa olla rase, kuid see ei ole nii (munad ei saa küpseda üks, vaid kaks, võib tulla varajase ovulatsiooni ja sperma elab naise vagiina üksteist päeva);
• Veri - see on väga halb määrimise seksuaalvahekorra ajal, sest viimane on palju paksem veri;
• see võib suruda partner.

Kuu raseduse

Kui märkate verejooksu oodates laps, siis peaks kohe arsti juurde minema. See võib viidata erinevate patoloogiate raseduse või võimalust nurisünnitus. Kuid on juhtumeid, kui raseduse ajal tüdruk on menstruatsioon. Igal juhul juuresolekul tupeverejooksud tiinuse - on kõrvalekalle normist.

Menstruatsioon ja menopaus

Sel ajal, naine on "ümberseadistamise" keha, nüüd ta ainult teenida teid. See ei ole nii halb. Sel aja võib olla raske häireid menstruaaltsükli (perioodi tegemist kaks korda kuus, vere asendatakse napp, ja nii edasi). See on täiesti normaalne. Kindlasti saate teada, kuidas eristada haripunkt raseduse, sest esineb amenorröa mõlemal juhul. Meil on hulk menopausi sümptomite: tupekuivust, sagedased peavalud, pikenenud depressiooni, rohke öine higistamine ja paljud teised.