Kõrge impulsi: põhjused ja kuidas võidelda

Üsna privaatne kaaslane inimesi, ei erine hea tervis on kõrge pulss. Man on sageli häirib müra ja müra kõrvus, kuuma- näo ja rahutustunde. Kuid keegi võib kaasneda kasvav südame löögisageduse ja muud sümptomid, igal juhul, nad on meeldiv ebatõenäoline. Probleem on lihtsalt nii levinud kui kõrge vererõhk, ja sageli nii ebameeldivaid riigi inimestel ilmneda korraga. Aga see ei juhtu alati, sest rõhk ja pulss samaaegselt jagunevad erinevatesse äärmustesse ei ei sõltu üksteisest.

Kõrge pulss, mille põhjused me nüüd arutama, toob palju probleeme paljudele inimestele. Milline südame löögisagedus peetakse kõrge? Alustame tegelikult määratlusega. Inimesed on arvamusel, et kõrge impulsi peetakse üle 100 lööki minutis. Aga see on natuke vale. Rahulikus keskmine peetakse normaalse kiirusega 60-70 lööki minutis meeste ja 70-80 naistele. Mis kehatemperatuuri tõusu (mis iganes see seletati) impulsi tõuseb 10 lööki kraadi. Pärast sööki, samuti põnevust südame ka hakkab kiiremini lööma, vastavalt ja impulsi elavaks. Ja kui sa kasutada võib pidada normaalseks südame löögisagedus ja rohkem kui 100 lööki minutis. Aga muidugi, see ei ole vajalik seda mõõta, kui olete sattunud väljuva bussiga või jalgsi raske kotid kuni 9. korrusel.

Kõrge pulss. põhjustel

Mõned neist oleme juba kutsunud: füüsilise tegevuse (nagu sport ja kodumasinate), söömine, palavik ja põnevust (sh rõõmsa). Aga kõik need juhtumid, südame löögisageduse tõus on üsna loomulik reaktsioon teie seisundile, ning seetõttu tõenäoliselt mõne aja pärast kõik normaliseerub. Aga muidugi, kui pärast stressirohke olukord on möödas 10, 15, 20 minutit, ja südame ja jätkuvalt teha 100 lööki minutis, siis on parem tegutseda.

Aga see pole veel kõik sümptomid kogenud isiku poolt kõrge impulsi. Põhjused, mis võib olla tingitud ajutise kohvi, kange tee, tubakas, teatud ravimid, vitamiini vaegus.

On ka teisi tegureid, mis ei valeta pinnal, kuid keha ütleb neile inimestele läbi kõrge impulsi. See on eriti haiguse korral südamelihase. Patoloogia võib olla erinev - täpne diagnoos võib olla ainult arst. Kilpnäärme probleemid võivad vallandada ka südamepekslemine. Teine võimalik põhjus - emfüseem või krooniline obstruktiivne kopsuhaigus. Keegi südame löögisageduse tõus võib olla individuaalne omadus, samaaegne muude haiguste.

Kuidas ohjeldada kõrge impulsi?

Selle põhjused probleem, oleme läbi ja järeldus on ilmne: vähendada oma impulsi mõtet ainult siis, kui sa usud "ohutuse" tema põhjused (stress, kohv, fiznagruzki jne). Siin saab soovitada hingamise harjutused, külma veega pesemist, nõrgalt pruulitud roheline tee (võid lisada mint), palderjan, ja halvimal juhul (kuid harva ja mõistlikes kogustes!) - "Corvalol", "valokardin" ja nende kolleegide (loe juhised!). Mõned inimesed on väga kasulik vaikne pehme muusika, lugemine kerge kirjandus meditatsiooni. Kõigil muudel juhtudel, kui täpne põhjus südame löögisagedus kasv ei ole selge, pöörduge arsti poole.