Ilus, peate järgima viis reeglit

Iga naine otsida suur, sõltumata vanusest. See ei tähenda, et see peaks võimaldama, et palju vaeva, ja hommikust õhtuni külastada ilusalongid, massaažisalongid, tervishoiu klubid, on isiklik stilist, meik kunstnik, jne Ei ole vaja otsida ilus, kulutama õnn miljonär abikaasa. Kõige tavaline tüdruk ja naine kõige tagasihoidlikumaid sissetulekuid võib tunduda hea, kui see on järgida lihtsaid reegleid, kuid iga päev.

nahk

Reegel üks - nahahoolduse. See nõuab iga päev puhastust, niisutav ja toitumine. Hooldust vajava mitte ainult näonaha, vaid ka kogu keha! Vahetult pärast puberteeti ta peab algama hoolitseda oma nahka. See on näitaja naiste tervisele. Seetõttu peame meeles pidama, et kosmeetika nahahoolduse, kus naised nii palju lootusi, kuid seda toetab. Hea meik aitab peita või veidi puuduste kõrvaldamiseks: sinine ringid, kotid silmade all, kortsud, vanuse laigud, akne. Aga kui naine ei jälgi nende tervis, toitumine, ei joo piisavalt vett, et ükski meik ei aita teda. Vastupidisel juhul, kui naine ei ole halvad harjumused, süüa palju värsket puu- ja köögivilja, saada piisavalt magada, regulaarne isikliku hügieeni, ärge unustage kord nädalas kohaldatakse näomaski (saab keedetud kodus), Igapäevane niisutav ja toitev nahka, see see näeb välja suurepärane! Väärib kiirenemist kvaliteetne dekoratiivkosmeetika rõhutada ilus funktsioone ja vajaduse korral teha seda visuaalselt noorem.

Juuksed ja küüned

Reegel kaks - juuksur ja küünte hooldus. Ilusad juuksed ja küüned on ka sõltub võimu. Aga see juhtub, et nad on oma olemuselt õhuke, habras ja igav. Igal juhul ärge heitke meelt. Proovige leida õige soeng, mis annab teie juustele mahtu, kasumlik rõhutada oma ilus näojoonte: silmad, nina või lõug. Küüned saab pikendada. Samuti on kasulik lisada toitumises toidud rikas kaltsiumi ja joodi - aja küüneplaatidel saada tugevamaks. Peaasi - et hoida neid puhas, samuti tema juuksed. Kui te värvida oma juukseid, siis ei saa vältida uuestikasvamise juured rohkem kui 2 cm või tume juured teile lohakas välimus. Mis blond juured ei küsimuses - tundub kiilaspea. Tervisliku juuksurid soovitavad mitte muuta värvi dramaatiliselt, vaid 1-2 asemele. Siis ei saa värvitud nii tihti, sest sujuv üleminek juured värvilised juuksed on peaaegu tajumatu. Kindlasti õppida, kuidas soengut ja korja hea kosmeetikatoodete kui nad näevad liiga kohev.

joonis

Reeglina kolm - liikumine ja toetada näitaja. Uskuge mind, kõhn tippmodell - mitte ülim unistus meie mehed. Seetõttu ei ole vaja piinata ennast 10 kilomeetri jogs igal hommikul ja istuda tundide kaupa jõusaalis. Sa lihtsalt pead proovima teha harjutusi ja kõndida vähemalt 40 minutit päevas. See ei ole vajalik söövad öösel ja sööma lapsed, samuti suupiste koogid stress - ja joonis näeb hea! Kõige tähtsam - hea enesetunde ja on energia pere ja armastavad teha, ja dieedi ja keelud, mis aitavad vähe.

riidekapp

Sageli noored tüdrukud, vaevalt lõpetanud kooli, ja ainult mõelda, kuidas vaadata moes. Mingil põhjusel nad usuvad, et nende noorte jälgida uusi trende ja eelistavad tüdrukud riides moodsa. Tegelikult poisid lihtsalt püüavad näidata, et seal on midagi selle mõistmist (harvade eranditega). Nad lihtsalt vaadata, kuidas ilus kleit istub sulle, sest see näitab eeliseid figuuri. Seega, valides riided, peame esmalt mõistma, milliseid pilt saad teatud kleit.

meeleolu

Lõpuks kõige tähtsam reegel - hea tuju. Naine ilus igas vanuses, piisab helendab. Nice, lahke, õrn, siiras naeratus teeb imet, ja avab kõik uksed. Ja see naeratus on ainult selline, suuremeelne, huvitav ja avatud inimene. Siin on koostatud teda nagu päike.