Fine vaimne organisatsioon: nõu oma omanikele

"Teravmeelsus meeles on vajalik, kuna elegants keha," - ütleb Helvetius. Mida teada ühiskonnas, kes on need inimesed, peene vaimse organisatsiooni? In massiteadvuse on sageli kollektiivne pilt, mis hõlmab klassikalise muusika kuulamise, nutmine ja võimetus lahendada keerulisi probleeme. Nii teeb seda ja et see konto öeldakse psühholoogia, on aru saada.

Fine vaimne organisatsioon: Psühholoogia individuaalsete erinevuste

Inimesed, kes peavad ennast selles kategoorias on oluline teada kõiki aspekte mõiste, mitte ainult paremini mõista füüsilisest, vaid ka selgitada välja nende tugevad ja nõrgad küljed, otsima harmooniat ise ja nende suhteid meestega.

Konkreetne mõiste "kaunid vaimsed organisatsioon" psühholoogia puudub. Pigem sarnaselt kirjeldada inimene, kes kuulub tundlik tüüp (alates inglise tundlik -. "Sensitive").

See tunnus iseloomustab isikut kui väga tundlik, iseteadev, mis on võimeline kogemuse tõttu väiksemaid üritusi, kalduvus kõrge ärevus ja meeleolu. Lai valik emotsioone kogenud sisaldab nii positiivseid kui afektiivne riik (rõõmu, ülevus, eufooria) ja väga negatiivne (apaatia, depressioon, meeleheide). Selline meeleolumuutused põhjustatud peamiselt välised tegurid: üritused, sõnad, inimesed hindamine. Aga see on ka võimalik ja Isikusisene kogemusi: suurenenud enesekriitika, pidev analüüs oma käitumist ja isiksuse kui terviku, ümberhindlusest kogemus.

Seega isik õhuke psüühiline organisatsioon - see on mõjutatavad isiksus, kalduvus terav enesekriitika ja madal enesehinnang, mille väljendunud võime empaatiat ja võime tunda meeleolu teised. Viimane omadus on, ühelt poolt, võimaldab isikul olla hea sõber, mitte ükskõiksed tundeid teistega. Ja teiselt - palju emotsionaalselt kurnav see nihutab fookuse end teistega. See teeb inimese sõltuvad välisriigi kogemusi, samuti nende hindamist. Lõppude lõpuks, tundlikel inimestel tunda end hästi, kui kõik teised on lihtsalt nii lõbus ja sõbralik.

Mis on psühholoogia mõista inimene seda kvaliteeti?

Tänapäeva stressirohke maailma ülerahvastatud kaunid vaimsed organisatsioon saab takistada eduka kohanemise sellise isiku. Ta alati reageerib ägedalt mis toimub raskustes selle ammutatud, mis viib pidev stress närvisüsteemi. Muidugi, selline riik ega ole head toob tulemusena.

Olukord välishindamise meetmete ja omadusi võib põhjustada tundliku inimese ärevus. Sageli on sellised inimesed arvavad, et teised määrata neile Epäystävällisesti, et nad kardavad end väljendada, et paistma, ja üldiselt luua uusi kontakte. Psühholoogia, see kastmist ise mugav viibib üksi, mitte firma, nimega introvertsust (ladina intro -. "Action suunatud sissepoole"). Introverts, erinevalt extroverted, mida sageli iseloomustavad kaunid vaimsed organisatsioon, sest nad on keskendunud põhjalik analüüs sisemine kogemus, mitte väline suhtlemine inimestega.

Suurenenud tundlikkuse on seotud ka temperament mees. On teada, et suurem hulk emotsioone kogenud, kiire pereklyuchaemost ühest meeleolu teise tüüpilisem koleerik ja melanhoolne kui jumekas ja flegmaatiline. Kahel viimasel juhul liiki stiimuli tugevuse, mis põhjustab reaktsiooni, see peaks olema palju suurem kui esimesel kahel. Kuid koleerik ja melanhoolne reaktsioon olukord on erinev. Esimese käitub rohkem ärritunud, äkiline, ja ta saab näidata seda väljapoole. Teiseks veel tavaline "jätnud" pikk jääda solvang sees ja vabastades kogunenud emotsioon nutt.

Kokkuvõttes psühholoogiline seisukohti selle nähtuse, on võimalik tühistada tingimuslik valem: korraldamise kaunid vaimsed - see senzitivnost, introvertsust ja koleerik või melanhoolne tüüp temperament.

Mis on see, milline on hea vaimse organisatsiooni?

Lisaks raskustele, mis võivad olla tekkinud tundlik mees, ta on palju omadusi ja võimeid, mis ei ole kättesaadavad teistele. Pärast trahvi vaimne organisatsioon - see on eelkõige delikatess, tundlikkus, võime mõista sügavamat tähendust, mis toimub, ja mitte ainult selle väliskesta, paindlikkus, kaastunde ja vastuvõtmine, samuti arengut kunstiline maitse.

Kõik kunstnikud, näitlejad, muusikud, filosoofid, tantsijad ja isegi teaduslik teoreetikud - inimeste peen hinge. Loovus - parim väljapaneku inimese meeli. Seega, kui on olemas mis tahes kunst, seal on hea vaimne organisatsioon.

Edu paljudes erialasektorist ei ole võimalik ilma selliste omadustega, ilma võime tunda ja mõista teise inimese. Esiteks on töötada inimestega. See on üks, mille eesmärk on aidata teisi, - psühholoogia, õpetamine, hariduses, vabatahtliku ja rohkem. Ja muidugi, kõik loomingulise tegevuse.

Nende edu töökohtade sõltuvad otseselt võime mõista teise inimese peab olema võimeline töötama oma sisemaailma läbi erinevate programmide (Word, kunstiteosed), et aidata, õpetada või lihtsalt rahustavad. "Inimene vajab meest" - kui on teada, luuletus. Keegi, kes on seal, ja seal on peenelt korraldatud inimene.

Nõuanded inimesed peene vaimse organisatsiooni

Nagu märkis psühholoogid ja isegi mõned filosoofid, täpsustamist vaimu ja hinge mees peaks olema kaitstud. Filosoof Tushkin V. R. ütleb see on suurepärane kingitus - näha maailma kogu selle mitmekesisuses, kõikides toonides ja tähendusi. Aga ei ole vaja, et võimaldada välismaailmaga haiget ise sunnitud kannatama ja pidevalt tunda tugevust.

Suur hulk agressiivne mõju inimese võime orjastada seda teha mõjutatav, kui ta ei saa vastu negatiivse mõju eest väljastpoolt. Elada vastavalt oma stsenaariumi, et ilma välise eelarvamused ja tunda vabadust jooksul ise - see on, mida igaüks peaks püüdma. Peenelt korraldatud, siiras inimene, nagu keegi, see on oluline, et oleks võimalik kaitsta oma sisemaailma.

See ei ole, et vastata agressiooni agressiivsus. On oluline, et haige välismaailmaga kuidagi mõjutada siseolekut isiku. Seda saab saavutada ainult enesetäiendamise, töö enese aktsepteerimine, teadlikkust oma ainulaadsus ja ilu.

Kriitika trahvi vaimse organisatsiooni

Mitte kõik teadlased nõus, et õhuke isik, organisatsioon peaks olema seotud ühte tüüpi, ja et see üldse eksisteerib. Nende sõnul kogum eripära (mitte parim), mis ainult takistada elada.

Näiteks pelgus on tingitud juuresolekul komplekside emotsionaalsusega - neuroos, kogenud traumaatilist olukordi ja võimetus kontrollida nende impulsid ning suurenenud tundlikkus - lihtsalt närvilisus.

Kriitika taandub sellele, mida peetakse õhuke isik on väga mugav. Kuna on võimalik vabasta end vastutuse oma elu ja ei tee jõupingutusi, et muuta. Arvatakse, et kõik need omadused saab likvideeritud kallal ise.

Mis iganes see oli, kõige nõus teatud tingimuste esinemisel (nt kaasasündinud kui temperament), mis teeb ühe inimese vastuvõtlikumad kui teised. Aga mida teha ja kas üldse midagi teha - valik kõigile.

Fine vaimne organisatsioon naistele ja meestele

Arvatakse, et trahvi vaimne organisatsioon naiste - rohkem levinud kui sama kvaliteediga meestel. Muidugi, naised on loomulikult rohkem emotsionaalne ja tundlik. Nad evolutsiooniliselt omane omadusi nagu hoolivus, kaastunne, tundlikkus. Kuigi mees on alati olnud vallutaja ja kaitsja.

Aga vahel tugevam sugu on ka tundlikum ja peenelt korraldatud. Sageli nad valida elukutset loominguline plaan. Fine vaimne organisatsioon meeste kaasneb sageli füüsilisest isikust kahtlust, otsida oma koht, kuid samal ajal on see isik rohkem läbimõeldud, ta suudab toetada, kuulata. Ta on võimeline rääkima oma tundeid, mis on nii tihti puudub naistel.

Mida inimesed peene vaimse organisatsiooni?

Need, kes oma emotsioone, haavatavust ja sõltuvust teiste arvamusi oluliselt rikkuda elukvaliteeti, saame anda nõu.

• Kaotab rippuda üle etiketid. Töö ise sa peaks algama mõtteviisi. Lihtsalt - lõpetada mõelnud ennast isikuna õhuke vaimne organisatsioon. Ärge kasutage seda fraasi seoses ise. Lakka end identifitseerida selle kategooria inimesi, ja see on lihtsam tajuda nende üksikute puudused, nagu need, kellega saab konsulteerida.
• Reaalsusele lähemale. Inimesed on loominguline ja tundlik sageli alateadlikult (ja mõnikord teadlikult) samastuda tegelastest raamatuid, filme ja nii edasi. D. Nad tahavad elada ideaalses maailmas, mis on alati lugu lõpeb õnnelik lõpp. Man õhuke selgeltnägija organisatsiooni peetakse võrdlusalus, millest püüdlevad. Aga kõike juhtub erinevalt reaalses elus. Kui vaadata reaalsus, mis meid ümbritseb, uurida reaalses elus lugusid inimestest, kes vaadata kõiki sündmusi ja tegevusi erinevate nurkade alt. Näiteks enesetappude tõttu Õnnetu armastus võib näha, ühelt poolt, kui kõrgeim tõendeid tõsi tundeid, ja teiselt - ilming tavaline nõrkus, suutmatus aktsepteerida olukorda ja sellega tegeleda.
• Töö nõrkused. Kasvava emotsionaalsus peaksid õppima, et kontrollida oma emotsioone, kõrge tundlikkuse ja haavatavust stress - õppida meetodeid lõõgastumiseks. Ja toime tulla neuroose ja mõju traumaatiline olukordades on parem töötada need välja psühholoog. Iga raskus on otsuse, mis väärib eraldi teema arutelu.

Universal meetodeid eneseabi

Näpunäiteid inimesed peene vaimse organisatsiooni kuuluvad universaalteenuse tehnikaid, mida kasutatakse, ja paljud teised et tasakaalustada meeleolu, luues optimistlikumad elu suhtumine:

• Nõustumine oma emotsioone. Sageli inimesed nii kastetud maailmas oma kogemusi, et ta tunneb seda lootusetuse. Sel juhul aitab teadlikkust oma emotsioone (sisemine monoloog, näiteks: "Jah, ma olen närvis ..."), selle loogikat ( "Ma olen mures, sest ...") ja sellest välja ( "Aga see on lõppenud, ei igavesti, "ma saan" või "kõik reageerida sarnaselt sellele olukorrale, ma olen mingi erand," jne.) ...
• "Deception emotsioone." Olukorras, et provotseerib ebameeldivaid kogemusi, et muuta see vastupidine tegevus. Näiteks agressiivne mõtlemisega inimene naeratada ja soovin neile head päeva; in sobivus ahastus ja apaatia hakata tegema midagi, kui see oli hagi (isegi mõttetu); teadlikult ei jaga nende rahutu emotsioone, kui see on kombeks teha. Aja jooksul harjumus teeb teistmoodi on fikseeritud ja on loomulik, sundimatu tegevus meetod.
• Õppimine elada "siin ja praegu". See tuntud põhimõte psühholoogia sobival juhul kohaldatavad. Lõppude lõpuks, mida see termin "õhuke" raha? Umbes vaimse organisatsiooni öeldes, viidates elu maailma oma fantaasiad, mõelda, kuidas see võiks olla. Sel juhul on vaja teadlikult lülituda tähelepanu, mis toimub sel ajal, selles kohas. Pöörake tähelepanu toiminguid praeguses hetkes, raiskamata energiat mõelda, mida võib või ei pruugi juhtuda.
• Lugege lõõgastuda. Eemaldamine emotsionaalne stress - vajalik element töö ja oma tundeid. Siin on palju tehnikaid, mida saab valida vastavalt oma maitsele: sport, jooga, meditatsiooni, aroomiteraapia ja muud.

Koolitus tundlike või Mida teha neile, kes seda mitte?

Kuigi paljud inimesed mõtlema, mida teha õhuke vaimne organisatsioon, ülejäänud küsimus on mures peaaegu oma arengut. Ja pole ime: võime mõista teise inimese tundeid, ennustada oma tegevustes - oluline omadusi millega lähisuhtes, samuti vajalikud oskused teatud erialade.

Psühholoogid on ammu väljakujunenud nn koolituse tundlike või "rühma koosolekutel". Nendel istungjärkudel inimesed üritavad saavutada teatud eesmärke:

• laiendada arsenal käitumisharjumusi;
• arengu enese mõistmist ja arusaamist teise isiku;
• arengu taju reaalsuse
• kasvu sotsiaalse pädevuse.

Muidugi, kõik omadused meest õhuke vaimne organisatsioon on läbinud koolituse võimatu. Aga arendada kvaliteeti mõned selle paljud inimesed leiavad kasuliku olevat. Selline koolitus aitab rühma liikmed saavad sellised oskused, kellel on juba tundlikel inimestel:

• vaatlus (võime pöörata tähelepanu inimese õpetus, meenutab oma välimuse ja kõne);
• võime esitada teooriaid inimese käitumist, nende tundeid ja kogemusi;
• võime ennustada inimese käitumist see korrelatsiooni teatud tüüpi isiksus;
• võime mõista teise inimese ja võtab seda mitmekesisust selle omaduste emotsioone ja käitumist.

Kas ma pean võitlema nendega?

Mees või naine trahvi vaimse organisatsiooni - ei ole haruldane nähtus ja olid täis stressi ja konkurentsi tänapäeva maailmas. Nagu võib näha, mitu väärtuslikku omadusi, mida neil on õigus, ületab oluliselt mitmeid puudusi. Nii, kas nendega tegeleda? Kas ma peaksin tegema mina kellegi teise arvelt oma identiteeti?

Humanistlik psühholoogid usuvad, et iga inimene on ilus omal moel. Ainuke asi vääriva - harmoonia iseendaga. Võite saada ülemäärase emotsionaalsus, kuid ei saanud õnnelikumaks. Ainult vastuvõtmise ise, tunne mugavust iseendaga võib tuua kauaoodatud rahulolu.