ReisimineTravel Tips

Batuut center "Zero Gravity": tegevus kogu perele

Batuudid - lemmik ajaviide kaasaegse lapsed. Sellised vaatamisväärsused on peaaegu iga linnapargi, kuid reeglina kümme minutit on alati väikestele lastele. Batuut center "Zero Gravity" pakub vähe ja nende vanemad suurepärane kompleks, klasside ebatavaline sport ja lihtsalt väljas tegevust kogu perele.

Eelised ja mõju

Tunnista seda, sa oled alati tahtnud hüpata batuudil, ta läbis frolicking lapsed. Tegelikult batuudi - on täielik simulaator, mille tõhusus on tõestatud eksperdid. See mitte ainult parandab meeleolu, kuid see toimib alternatiiv aeroobsed harjutused.

eelised:

- koolituse vestibulaartuumade aparaadid;

- parandada liigutuste koordinatsiooni;

- tugevdatakse seljalihaseid;

- riski vähendamiseks veresoonte haiguste ja südamepuudulikkuse;

- emotsionaalne lift.

Vaatamata sellele, et koolitus on batuut vaadata veidi kergelt, hüpped kaheksa minutit võrdub kolme kilomeetri sörkimine. Batuut on soovitatav neile, kes mingil põhjusel ei saa osaleda tavapärase tegevuse tõttu stressi liigestele ja jalad.

Batuut vaieldamatu kasu inimestele, kes on ülekaalulised. Kurnav jog hommikul või tundi jõusaalis väga vähestele inimestele anda rõõm, kuid hüpata hapu ekspressiooni siis on ebatõenäoline, et olla edukas. Koos ülekaalust vabaneda depressiooni ja stressi. Nõus, see on kaalukas argument visiiti batuut keskus Moskva "Painottomuus".

ettevaatusabinõud

Ärge valesti meenutada vastunäidustusi klassid:

- onkoloogias;

- hüpertensioon;

- raske südame-veresoonkonna haigused;

- angiin;

- tromboflebiit;

- tahhükardia

- diabeet.

Arstid ütlevad vastunäidustused inimeste rasket vormi haiguse ajal või retsidiivi. Muudel juhtudel, füüsiline aktiivsus, vastupidi, on kasulik.

Igale maitsele

Nii batuudikeskus "Painottomuus" kutsub külalisi tasuta külastus, samuti erinevaid tegevusi.

Akrobaatika. Lastele alates 2 aastat õppetunde hulka venitamine, üldtreeninguga, batuut, akrobaatika koolituse ja koreograafia. Grupid täiskasvanutele on õpetanud kogenud treenerid, kes tutvustab algajatele riigipöörded, saltosid, handstands ja saltosid.

Fitness batuudil. See ei meeldi igav treenida jõusaalis. Koos kerge tunde ja sõidab hüppeid ja eriline harjutused aitavad tugevdada seljalihaseid ja jalad, parandada kuju tuharad ja reied, pinguta kõht.

Venitamine. Lisaks hüpped, Trampliinvõimlemine center "Zero Gravity" pakub külastajatele klassi banner, mis on viimasel ajal muutunud populaarseks spordiklubides. Ilus ja graatsiline poos nöörist - venitades nõlvad pingeid ja stressi, taastab lihaste süsteem, stimuleerib vereringet ja isegi aeglustab vananemisprotsessi.

Klasside vaipu. Rolli treener tegutseb tõeline tsirkus esineja - trapets kunstnik, kes on tuttav see "kest". Sõltuvalt õppekogunemise valitud kombinatsioonid.

Ronimissein. Tugevdamine seljalihaseid, käte ja rindkere, samuti vastupidavus treening tõotab ronimissein. Algaja mägironijad proovida oma kätt ja spetsialistid saavad töötada välja keeruline trikke. Seadmed ei ole vajalik, sest põhi on suur vaht pit langevad, mis on täiesti ohutu.

infrastruktuur

Üks ebatavaline meelelahutus, mis on kuulus Trampliinvõimlemine ja meelelahutuskeskuse "Painottomuus" on mobiilimängud. Võrkpall, korvpall ja dodgeball koos hüpped batuut, anna rõõm mitte ainult lapsi, vaid ka täiskasvanutele.

Nagu te võite arvata, batuudikeskus "Zero Gravity" ei piirdu kaks või kolm ringi. Kokku on varustatud 64 erineva batuut, nende hulgas ka kaks professionaalse lumelauduritele ja suusatajatele.

Lisaks territooriumil avatud hubane kohvik, kus klaasi limonaadi või täielik lõunasöök arutada oma muljeid harrasteita. Nooremad külalised kindlasti nautida lauamängud ja 5D kino.

Arvustused

Parim meelelahutus leiad nimekirja "kaaluta" raskusteta (batuut keskus). Külalised ülevaateid öelda hästi organiseeritud infrastruktuur: meeste ja naiste riietusruumid, kapid riiete, dušikabiinid, seifid väärisesemete, garderoob.

Enne sessiooni algust juhendaja on vaja juhtida väikest soojendust "kohapeal" ja siis näitab mõningaid harjutusi batuut. Külalised halva kehakultuuri väsinud selles etapis ja pärast makstakse tundi neil ei ole võimu üldse. Nädalavahetusel kulu ühe tunni - 500 rubla inimese kohta, ja nädala jooksul on hind, mida maksta terve päeva batuudil.

Laupäeviti ja pühapäeviti on tavaliselt palju külastajaid, kuid isegi sellise koormuse ruumi piisavalt kõigile. Nõu kogenud "džemprid": valida ainult mugavad riided ja ärge unustage pudel vett.

Üldiselt "Zero Gravity" on ainult kõige meeldiv kogemus. On kogenud ja tähelepanelik treenerid. Ainsaks puuduseks, et mõned kommentaarid on märkida, on teenus kohvikus.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.delachieve.com. Theme powered by WordPress.