Inimesed kipuvad oodata lähenemine suvel elevust, kuna talvel aega igavleda soojus ja pikka päeva. Aga ärgem unustagem, et koos suvi tuleb kurnav soojust, millest see on väga raske pääseda. Mõned inimesed eelistavad minna randa, et kuidagi maha jahtuda, kuid teised on jääda kuuma linna, kuid siiski kuidagi teha oma tööd. Kui te kuulute viimane või otsid vaid lihtne ja kiire viis rahuneda, soovitame mõned nipid, mis aitavad teil end palju paremini ajal soojust.
Freeze oma lemmik puu
Külmutatud puuviljad, nagu banaanid, viinamarjad, arbuus, mustikad, - see on tervislik ja värskendav suupiste.
Osta ventilaator, mis on ühendatud telefoni
Mis mugav fännid, mis tegutsevad nutitelefonist, siis on käsi alati joa jahe õhk.
Määra maja lähedal sprinkler vee
Võite teha seda ise, kasutades voolik, puurida ja mõned PVC toru. Lisaks saad teha pihusti, isegi tavalise plastpudel.
Kasutage fänn õigesti
Kui soovite, et vältida külma õhu ventilaatori levida nii kaugele kui võimalik, proovige saata see seina. Teoreetiliselt õhu põrge ära see ja levis kaugemale kui kui sa saatsid fänn ruumis.
Tee paberist fänn
On palju viise, kuidas teha fänn paberist välja ja mõned neist on üsna keeruline. Aga selleks, et kindlustada endale rohkem jahedust, peate kõige lihtsam fänn. Kõik, mida on vaja selle valmistamiseks - paks dekoratiivne paber ja lint.
Lahedad keha
Jahutus mõned kehaosad korraga aitab teil ennast paremini. Jäta märg paber sügavkülma mõneks ajaks, ja siis murrab oma randmete, pane tagaküljel kaela või sees kelm küünarnuki. Sa kohe tunda kergendust.
Osta jahutus padjakest
Mõned geniaalne firma hakkas tootma jahutus padjad, mis ei kuumuta oma peaga magades. Kuigi nad on sageli hind on üsna kõrge, kuid nad on seda väärt, et mugavalt magada kogu öö.
Valmistage popsicles
Lihtsaim viis kokk popsicles - külmutada oma lemmik jogurt. Selleks on vaja ainult valada see vormi ja jäta külmikusse.
Spray vesi näole või spray
Modern kosmeetikatoodete turul pakub erinevaid näo pihustid, et niisutab nahka, kaitstes seda dehüdratsiooni. Aga te ise saate kokk seda abinõu vee segamisel eeterlike õlide ja rahustav taimne dekoktide. Isegi väike kogus selline spray saab kohe maha jahtuda oma nägu.
Kasutage pudel, mis aitavad hoida joogi külma
Osta hea pudel vett ja muid jooke, mis võimaldab teil püsivalt säilitada erinevaid jooke, või isegi tavaline vesijahutusega. See pudel saab vasakul rannas, ülekuumenenud autode või kasutada kampaania kartmata, et teie joogid soojendada.
Valmista sööki, mis ei nõua kuumtöötlemist
Kui kasutate ahju või ahju kokk õhtusöök, nad oluliselt tõsta temperatuuri kodus. Et säästa vajalikud jahedust, kasutage retsepte, mis ei hõlma kuumtöötlemist tooteid.
Kanna näole mask jahutus
Seal on palju võimalusi toiduvalmistamise jahutamist näo mask. Sa võid osta valmis, mis sisaldab jahutus ained või valmistada oma lehe aloe, piparmünt ja eeterlikud õlid. Samuti on võimalik jahutada mask, mida kasutatakse, jättes selle külmikusse mõneks ajaks. Samuti võite kasutada jahutatud kurk viiludeks silmad.
Sisseoste või kinno kohalikul kino
Enamik kaubanduskeskusi on konditsioneer. Isegi kui sul ei ole raha, et osta midagi kaubanduskeskus jalutuskäigu - suurepärane võimalus teha paus suvise. Sama võib öelda ka kinodes.