IluJuuksed

Vitamiinid juustele. Arvamused ja soovitused

Ilus, terve ja hoolitsetud juuksed on omamoodi visiitkaart iga naine. Et nad on heas seisukorras, ei ole vaja mitte ainult intensiivravi neile, vaid ka süüa. Hea tulemusi kasvav juukseid aitab saavutada vitamiine juuste kasvu. Arvustused tüdrukute kes võttis vitamiini komplekse, on väga erinevad. See on tingitud asjaolust, et mitte alati nende vastuvõtt oli tasakaalustada.

Uurigem küsimus, mis vitamiinid on vajalikud juuste kasvu. Näiteks puudust biotiin põhjustab kahju või enneaegse välimuse hallid juuksed. Puudumine tiamiini ja riboflafina aeglustub nende kasv. Ilu Base - vitamiine juuste, tõeline tüdrukud, pidevalt, võttes need ained on väga selge ja räägib uimastamise tulemusi.

Alustame B-vitamiine:

  • Tiamiini (B1). Ta vastutab stressi taset organismis. Stressi mõju võib olla juuste väljalangemine, läike kadumist.
  • Riboflafin (B2). Vastutustundlik üldseisundi meie juuksed. Vähene selles tähtsas küsimuses viib naha irdumine ja kuivaks otsa lõik, tugevdada Tali.
  • PP, niatsiin. Parandab vereringet, on vaja ka teket värvipigmente.
  • Pantoteenhappe (B5). Kaasatud kudede uuenemist.
  • Püridoksiin või B6. Takistab kõõma. Samuti osaleb sünteesi serotoniini (hormoon hea tuju või "hormoon õnne").
  • Foolhape (B9). Võib oluliselt parandada juuste kasvu. See ühendab suurepäraselt B5 ja B12.
  • Cobalamin või vitamiin B12. Vastutab hapnikuga peanahka, mis on väga soodne mõju tingimus juuksed.

Peamised allikad nende ainete peetakse liha, rasvane kala, erinevaid pähkleid, piimatooteid, leib, kuivatatud puuviljad, munad, lillkapsas, oad, tatar, neerudes ja maksas. Eriline koht toodete rikkaliku sisu B-rühma vitamiine võtta õlletehase ja pagaripärmi. Ainult võtma pärmi peaks olema väga ettevaatlik, sest need parandavad isu ja kui ei kontrolli ennast, see võib olla väga kaalus.

Muud komponendid ilu lokid:

  • Retinool (A). On hulk retinool sõltub tihedus ja sära. See kaitseb kahjulike ultraviolettkiirguse mõju. See aitab hoida elastsust.
  • Vitamiin F. vastutab lipiidide tasakaalu. See aitab võidelda seborröa ja akne.
  • E-vitamiin on vastutavad toitu. Oma puudumine tugev kahju hakkab, juuksed muutub tuim ja haprad.
  • Askorbiinhape (C). On hoida meie varbad kapillaarid. See kaitseb sibulad kahju.

Kui tüdruk tahab olla uhke paks mop vaataks ja täiendada oma dieeti ja vitamiinide juuste. Külastajate eksperdid ütlevad meile, et see on vajalik, ja muud elemendid hea kasvu. Nende hulka kuuluvad: tsink, raud, vask, kaltsium, molübdeen, väävli ja teatud aminohapped.

Paljud professionaalsed tooted sisaldavad hetkel vitamiine juuste. Arvamused selle toote kohta näitab, et nad on väga tõhus. Vahendid võivad olla vormis õlid, samuti spreid, seerumid, ampullid. Aga oma rakendamise tulemusel on märgatav ainult siis, kui seda kasutatakse regulaarselt.

Vaatasime palju väljaandeid, mida saate teha väike nimekiri kõige tõhusamaid vahendeid, mis sisaldavad vitamiine juuste. Arvustused positiivse sisu on järgmine ravimid: «Perfect", "Pantovigar», «Vitrum ilu», «Merz ilu», «Inneov tihedus juuksed." Nad ei tohiks kuluda rohkem kui üks aasta järjest. On vaja anda kehale puhkust, et vältida harjumise. Enne parem konsulteerida arstiga.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.delachieve.com. Theme powered by WordPress.