Tervis Ilu, või kuidas tugevdada juuksed langevad välja

Elegantne, paks ja läikiv juuksed - unistus iga tüdruk ja naine. Alates milline selline kingitus ei ole palju läheb ja viimasel ajal üha rohkem inimesi kurdavad juuste väljalangemine. Kuidas tugevdada juukseid välja kukkumist? Enne kui hakkate ise ravi ja avaliku sektori raha kasutamise, peaks konsulteerima arstiga-trichologist ja nahaarst ja endokrinoloog. Juuste probleemid võivad ka olla põhjustatud haigused, mis ei ole kõrvaldatud, ei tööta, et saavutada tulemusi.

Põhjused juuste

Kõige sagedasem ühise põhjustab - keskkonna halvenemine, stress, ebaloomulik toit. Seal on individuaalsed põhjused - raske dieeti, ei tasakaalustatud toitumine, haiguste ja võttes teatud ravimeid. Niisiis, mida teha? Kuidas tugevdada juukseid välja kukkumist? Kas on võimalik, et tugevdada juukseid folk õiguskaitsevahendeid, ja mõned neist tõesti aitab peatada juuste väljalangemist?

Ennetavad meetmed

Selleks, et vältida kadu juukseid, siis tuleb vähemalt mõnikord teha taastava maski juuste väljalangemine. Retsept üks neist:

• Henna, lahjendatud keeva veega ja jahutatakse, kohaldatakse palju mitte ainult kogu pikkuses, vaid ka juured, siis murrab oma peaga või kandma kork film. Inkubeeritakse 3 h.

Selline mask on valmistatud 2-3 korda kuus, samuti tugevdada juukseid. Lisaks ka aidata masochki rukkileib, sibul, pese munakollane, pipar mask, ja nii edasi. D. saab kasutada ka taastava šampoon juuste väljalangemine, see annab ka hea tulemuse.

õige toitumine

Kevadel ja sügisel hupovitaminoos või lihtsalt läbimõtlemata toitumine võib olla mõjuv põhjus juuste väljalangemine. Kuidas tugevdada juuksed langevad välja abiga õige toitumine? vältida:

• toiduallergeene (oranž puuviljad, šokolaad, pähklid);
• eksootilised road;
• Iga konserveeritud, praetud, suitsutatud, jahu ja rasva;
• vabaneda halbadest harjumustest (suitsetamine ja alkoholi);
• vähendada kogus soola tarbida.

Toidu peaks algama toitude söömist, mis piirkonnas kasvavad oma elukoha. Restore mineraalainete sisaldus juuksed aitab tarbimist värske puu-ja köögivilju. Eriti kasulik süüa kapsas, peet, porgand toores. Oluline on lisada dieeti loomseid valke (tailiha, kala), mis on põhilised ehitusmaterjal juuksed. Kuidas tugevdada juuksed langevad välja, kui te - taimetoitlane? On lahendus - see on piimatooted (jogurt, kodujuust), imenduvad paremini kui liha ja piima valk on kasulik ka juuksed. Seda ei saa välistada toitumises pasta, teravilja ja leiba kliid, taimeõlide (oliiviõli ja eriti linaseemned).

Habras, kõõm ja muud mured

Need probleemid - sage juuste satelliidid, sageli avaldub seborröadermatiiti tulenevad düsfunktsiooniga rasunäärmed. Rakke peanaha võib toota kas väga palju või liiga vähe rasva. Õige ravi saab määrata arst trichologist. Terveks jääda!