Sageli näed õudusunenäod tema magada? Õppida, kuidas saada lahti sellest

Erinevalt õudusunenäod, häiriv unistused ei tee sa ärkama keset ööd on külm higi. Siiski nendega ebameeldivaid tegelema. Iga kord, kui avate oma silmad hommikul, sa ei jäta idee, et unistused on salajane tähendus. Aga kardab õudusunenäod, tõesti? Püüdkem seletada seda nähtust alates seisukohast psühholoogia.

Unistab - aken meie alateadvuse

Arvatakse, et meie unistused on peegeldus alateadvuse. Muidu kuidas siduda kokku meie tegelik mõtted ja salasoovid? Osakaal häiriv unistused ja luupainajad langes reha hunnikud prügi ja prügi, mis on kogunenud meie mälu. Kõik need mälestused ja mittevajalikku teavet, mis kunagi olla kasulik, peab olema juurdepääs väljas. Seega kummaline ja hirmutav unenäod on omapärane puhastusvahendid, kastetakse sügava alateadvuse ja võtab seda kõik ebavajalikud. Väärib märkimist, et unistused on alati olnud mõistatus inimest. Ja ainult vähesed valitud püüdnud "vaadates" juht unistaja, mis ühendab erinevate kruntide unistused salajased mõtted ja varjatud soove. Pole üllatav, et unenägude tõlgendamine nii kiindunud terapeudid, meediumid ja vaimulikkond. Need ettevõtjad, nagu keegi armastab otsima salajane tähendus.

unistada analüüs

Statistika kohaselt üks kahekümne elanikud USA kannatab unistused, mis kohutas teda. Suurel määral selle teema lastele ja noorukitele, kohutav stseene, mis on tsüklilise iseloomuga ja korratakse kadestusväärne korrektsust. Ja kuigi halb unenägu, kus laps jälitab võõrad, ei saa kirjeldada kui õudusunenägu, on see siiski veidi mugavam. Iga kord, kui laps läheb magama, viimane asi, mida ta tahab kogeda lugu see draama. Ja täiskasvanutele, kus on palju häirivaid unistused salajased märgid ei ole eriti meeldiv. Esimene tõlgendus õudusunenäod püüdnud leida kuulsa Austria psühhoanalüütik Sigmund Freud. Oma raamatus "Unenägude tõlgendamine", ta vastas paljud põhjatu küsimustele, mis puudutavad suhteid inimese alateadvus.

"Spy augud"

Dr Freudi Arvatakse, et unistused on omamoodi spioon liigub, mille kaudu saame pääseda täitmata soove. Sama võib öelda ka realiseerimata võimaluste ja emotsioone peidetud sügaval alateadvuses. Rajaja kaasaegse psühhoanalüüs oli veendunud, et unistused kaitsta inimese unistus encroachments välistegurite: soojuse või külma, müra, valu või puudutada teisi inimesi.

Põhjuste halb uni

Vabaneda luupainajad on võimatu ilma mõista nende päritolu. Nightmares, nagu kõik muu meie elus, ei teki eimillestki. Võite küsida nende tõlgendused, kuid te ei saa ei tunnista neid arusaadavatel põhjustel. Ebameeldivaid stseene unenägudes võivad vallandada hirmu ja foobiad, mis inimestel on reaalses elus. Teine kõige ilmsem põhjus on luupainaja traumajärgse stressi sündroom, samuti viha või raev, et olete kogenud enne magamaminekut. Ka üks põhjusi halb uni võib nimetada piinlik, et sinuga juhtus mitte nii väga ammu, allasurutud vaimset seisundit, terviseprobleemid, alkoholi või narkootikumide kuritarvitamine. Ja isegi tugev vastumeelsus keegi või miski võib põhjustada ebameeldivaid unistus.

Mis on unistused?

Aga miks unistus tõlgendus ei ole alati selge? Kuna erinevad tõlkide unistused on erinevad arusaamad tahes lugu. Ja kui enamus neist ühineb versiooni on kiiresti populaarsust võitmas. Näiteks arvatakse, et unistused kukkumise suur kõrgus viidata peamine mure unistaja. Ka see lugu võib ennustada murda sõprussuhteid või romantilisi suhteid. Püünised või tagakiusajate kajastavad probleeme elu ja mehe võimetus toime tulla olukord tegelikult. Dreams, täis vägivalda ja verevalamist, on inimese poolt tajutav hoiatus eelseisva probleeme, mille lahendamine ei peagi. Kui näete verd, kuid ei näe asjaolu vägivalla, siis lugu ei ennustavad katastroofi. Ta viitab kiire kohtumine lähisugulased.

Matk terapeut saab vastata küsimustele

See on põhjus, miks tema soov tõlgendada unenägusid, reeglina me pöördume mitmest allikast. Me ei saa kunagi teada, millist versiooni tuleks võtta ülim tõde. Unenägude tõlgendamine võib võrrelda kunsti meistriteosed, mis on võimatu ette kujutada ilma mõistatama. Sellisel juhul, kui teil on luupainajad regulaarselt, soovitame minna vastuvõtul praktiseeriv psühhoanalüütik. Inimesed selle elukutse miski muu suhelda alateadvuses. Püüa leida keegi, kellel on kogemusi selles valdkonnas.

Sümbolid on olulised

Enamik praktiseerivad psühhoterapeudid õudusunenägu üksikasjalik analüüs otsivad ühiseid sümboleid, mis võib olla orkaani, mahajäetud koolimajas, autoõnnetuses või telefonikõne. Kõik need varjatud märke edastada oma varjatud soov. Näiteks unistus, kus te rassi kuskil autoroolis auto, mis näitab soov põgeneda probleemide reaalses elus. Hurricane või tornaado on sümbol tuleval (mitte alati õnnelik) muutus. Kuid kõige sagedasem teema õudusunenäod on surm. Paljud inimesed ei meeldi rääkida, haakuda otsesignaali saatuse. Aga tegelikult krundid surma ei ennustavad peatset surma kangelane. See märk on palju hägune, vaid näitab ainult lõppu järgmisel eluetapil. Näiteks, kui teie unistus, kohutav saatus tabas su parim sõber, siis sõprus läheb järgmisele tasemele (suhe palju parem või oluliselt halveneb).

Alateadvus üritab suhelda reaalsus

Nagu unistus meie alateadvuses suhtleb teadvuse unistused me sageli näha, mida me kasutasime näha reaalses elus. See on põhjus, miks inimesed nii tihti unistab seksi. Need lood võivad ka saagi kujutlusvõime ja isegi hirmutav, sest kohati unistaja näeb öösel, mida oleks kunagi teinud reaalses elus. Keskmes neist kummaline ja hirmutav seksuaalse unistused on sügavad psühholoogilised põhjused. Sellepärast unistused on parem tõlgendada individuaalselt. Kuigi olete vastuvõtust psühhoterapeut, spetsialist tuttav siis palutakse täita küsimustik esitada talle küsimusi. Pärast seda, olles tutvustatakse teemasid oma luupainajad, et ta saab teha täpsema järeldusele.

Kas on võimalik vabaneda õudusunenäod?

Kui hommikul väsimust ja ärevus, süüdlane teie seisund võib saada halb unenägu. Sageli unistused olete igapäevasest rutiinist üritusi. Aga kui õhtul oma keha ja vaimu on pinges, kõik need sündmused on huddling koos, üksteise peal üksteist ja sünnitada kummaline ja hirmutav unenäod. Püüa selge meelt häirivaid mõtteid, mis teeb selle artless rituaal. Õhtul saada maja üksildane koht, küünal põlema ja seal paar minutit. Laske oma mõtted spontaanne liikumine. Mõtle päeval, probleemidest ja kõike, mis teid häirib. Ärge püüdke kontrollida voolu. Kui sa annad mõtteid välja, siis tunnete kergendust. Ka enne magamaminekut, vältida alkohoolsete jookide tarbimine, kohvi ja filme vägivallastseenide. Ja lõpuks, teile väärtuslikku nõuanne: ärge püüdke tajuvad märke oma alateadvuse sõna otseses mõttes.