Uudised ja ühiskondLoodus

Mis on vee, vee tähtsust inimese elus

Kõige tuttav ja kõige uskumatu aine Maal - vesi. Vee tähtsust ei saa üle tähtsustada elus kõik elusolendid planeedil on olemas iga hetk meie olemasolu. Nagu domineeriv Suvalisest organismist, vee ja suunab selle aktiivsust.

Vesi looduses

Inimkond kogu elu püüdnud lahti harutada müsteeriumi see hämmastav ja vastuolulised elemendid. Nagu selgus tabamuseks meie planeedil? Tõenäoliselt mitte keegi ei saa sellele küsimusele vastata, kuid igaüks teab, et vee väärtust looduse ja inimese elu kujuteldamatult suur. Üks asi on täiesti tõsi - veekaitsealad Maal täna nii palju kui see oli universumi sünniga.

Unikaalsed omadused vees kahaneb kuumutamisel ja paisub ta külmub - veel üks põhjus tea. Ükski teine aine ei ole sarnased omadused. Ja tema võimet liikuda ühest riigist teise, nii tuttav ja samal ajal, hämmastav, mängib olulist rolli, võimaldab kõik elusorganismid on olemas maa peal. Universal Mind reserveeritud veetrassid isiku hooldamise elu ja osalemine üha jätkuv looduslike protsessidega.

Veeringlus

Seda protsessi nimetatakse veeringes, mis on pidevas ringluses langeva vee hüdrosfääri ja atmosfääri maapinnale, ja siis jälle tagasi. Tsükkel koosneb neljast protsessid:

  • aurutamist;
  • kondenseerumine;
  • sademete;
  • äravoolu vesi.

Kui kohapeal, osa sademete aurustub, kondenseerub ja teiselt poolt läbi äravoolu täidab reservuaarid ja kolmas viitab põhjavesi, jättes maha. Niisiis, liigub pidevalt, söötmise veeteed, taimed ja loomad ning hoides oma varud, hulkuma, kaitstes maa ja vesi. Väärtus vesi on selge ja vaieldamatu.

Mehhanism tsükli ja selle liigid

Looduses on suur käive (nn maailma), samuti kaks väikest - mandri ja ookeanilise. Kogunemine üle ookeanide setete läbi tuulte ja langeb mandrite ja siis jälle tagasi ookeani äravoolu. Meetod ookeani vesi pidevalt aurustub, kondenseerub uuesti ja kukkumine merre in kujul sademed, nimetatakse väikesi oceanic jalgrattaga. Ja kõik sarnased protsessid esinevad üle maa, on ühendatud väike mandri tsükli, peategelane, mis on vees. Selle väärtus on pidevas ringluses looduslike protsesside kaudu, toetades vee tasakaal maa ja tagab olemasolu elusorganismide mingit kahtlust.

Vesi ja Inimesed

Mis ei ole toiteväärtust tavaline mõiste vee - põhilised komponent elusorganism, sealhulgas inimestele. Keegi ei saa elada ilma veeta. Kaks kolmandikku ühegi organismi on vesi. Vee tähtsust on oluline nõuetekohase toimimise kõik süsteemid ja organid.

Üle inimeste elu iga päev kokku puutuda veega, kasutades seda toiduvalmistamiseks, hügieeni, vaba aja veetmise ja küte. Maal ei toimu
kallim looduslik materjal, nii eluliselt vajalik ja möödapääsmatu kui vees. Ilma toidu piisavalt kaua aega, inimene ei saa elada ilma vee ja 8 päeva, sest dehüdratsioon jooksul 8% inimestel kehakaalu alustada minestamine, 10% põhjustada hallutsinatsioone, ja 20% ulatuses põhjustada surma.

Miks on see nii suurt tähtsust vee inimestele? Tuleb välja, et vett reguleerib kõiki peamisi protsesse elu:

  • normaliseerib hapniku niiskus, suurendades selle imendumist;
  • teostab keha termoregulatsioon;
  • lahustub toitainete, aidates organismil assimileerumisele;
  • niisutab ja kaitseb elutähtsatele organitele;
  • See moodustab kaitsva määrdeaine liigesed;
  • parandab ainevahetusprotsesse süsteemide organismi;
  • See aitab eemaldada jääkaineid organismist.

Kuidas säilitada vee tasakaalu

Keskmine inimene kaotab 2-3 liitrit vett päevas. Enam äärmuslikes tingimustes, näiteks soojuse, kõrge niiskuse ja füüsilist koormust suurendades veekadu. Et hoida normaalse füsioloogilise vee tasakaalu, on vaja leida tasakaal veevool aretustöö pädev joomine režiimi.

Teeme mõned arvutused. Arvestades, et inimese päevane vajadus vee - 30-40 grammi 1 kg kehakaalu kohta ja umbes 40% kogu nõudlus pärineb toidu, ülejäänud tuleb joogina. Suvel tarbimine päevas vett, mis vastab 2-2,5 liitrit. Kuumad maailma piirkondades dikteerida oma nõudmisi - 3,5-5,0 liitrit ja väga kuumades tingimustes kuni 6,0-6,5 liitrit vett. Me ei saa lubada dehüdratsiooni. Murettekitav sümptomid selle vaeva on kuiv nahk, sügelus, väsimus, järsk langus kontsentratsioon, vererõhk, peavalu ja üldine halb enesetunne.

kasulik mõju

On huvitav, et võttes otseselt osa ainevahetusprotsesse, vesi aitab kaalulangus. Ühine arusaam eksiarvamus, et inimesed, kes soovivad kaalust alla peate juua vähem vett, sest keha säilitab vett, põhjustades märkimisväärset kahju. On võimatu sõita oma keha veelgi stress, koputab ta välja tavaline veevahetus. Lisaks niiskust looduslik diureetikum, toonid neerud, põhjustades kaalukaotus.

Kuidas optimaalne kogus vett, mees lisab tugevust, energiat ja vastupidavust. See on lihtsam kontrollida kaalu, sest isegi psühholoogiline ebamugavustunne sundvahetuste paremini talutav vähenemine alaline toitumine. Teaduslikud uuringud on näidanud, et igapäevane tarbimine piisavas koguses puhast vett aitab võidelda raskete haiguste - aitab vähendada seljavalu, migreen ilmingud, vähendada suhkru ja kolesterooli taset ja vererõhku. Lisaks toniseeriv neerud, vesi pärsib neerukivide tekkeks protsesse. On tõestatud, et inimesed loominguline põhimõtteliselt kipuvad juua palju ja suured kunstnikud luua meistriteosed lükatakse merevees. Vee tähtsust väljapääsu ja on oluline kunsti.

Vee vahetus taimede

Nii nagu mees, vesi on vajalik mis tahes taime. Erinevad taimed on 70-95% massist, kontrollides kõiki protsesse. Metabolism taim on võimalik ainult siis, kui suurel hulgal niiskust, nii et vee tähtsust taimedele vaieldamatult suur. Lahustamine mineraale pinnases, vees toimetab need taim, pakkudes neile pidev sissevool. Ilma veeta seemned ei idane, ei esine rohelised lehed fotosünteesi. Vesi täidab taime rakkudesse, annab sellele elujõudu ja säilimist teatud kuju.

Kõige olulisem tingimus on eluks taime organismi võimet absorbeerida vett väljastpoolt. Plant saagis vees, peamiselt pinnasest juurtega, tarnib selle maapinnale taimeosi kus see jätab aurustatakse. Selline veevahetus olemas igas orgaanilise süsteemi - vesi, sattumist saadab toitainete aurustunud või vabaneb, seejärel uuesti rikastatud kasulikke aineid, siseneb keha.

Teine üllatav, kuidas vee tungimist elusrakkude - selle osmootse imendumist, st võime koguneda vett väljaspool rakku lahendus, suurendades vedeliku maht rakus ...

Art vee tarbimine

Pidev puhta vee kasutamine parandab oluliselt vaimse ajutegevust ja koordineerimine liikumise ja seega vee tähtsust elu ajurakkude on eriti väärtuslik. Seetõttu terve inimene ei ole piirata ennast juua, kuid peaks järgima mõningaid reegleid:

  • juua vähe ja sageli;
  • ei ole vaja juua palju vett korraga, sest küllus vedeliku hulka veres toob südame ja neerude tarbetut koormust.

Niisiis, kui tähtis on vesi elusorganismidele on tohutu. Seetõttu tingimuste loomine säilitamine oma vee tasakaalu vajalik igale inimesele.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.delachieve.com. Theme powered by WordPress.